孕期註意飲食
孕早期的媽媽因為孕期的反應，有時候會特別偏愛重口味的食物，麻辣燙就是其中之壹。但是麻辣燙大多以辛辣香料為主，很多都是人工添加勾兌的，太油膩了。這些都可能對孕產婦和嬰兒的健康造成潛在威脅。
胡椒的熱性和幹性
麻辣燙中的辣椒具有燥熱的屬性，容易導致孕媽媽上火，便秘。發生便秘時，孕媽媽會用力憋氣，導致子宮、胎兒、血管局部受到擠壓，造成供血不足。
適度消費
雖然麻辣燙好吃又誘人，但是孕媽媽要註意適量食用！只要母親沒有不良反應，對寶寶的影響應該微乎其微。但麻辣燙雖然好吃，也不要做過頭。