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板栗的產地有哪些?

中國有13個著名的板栗產區:

邢臺

青龍――道教中的東方守護神

寬城

丹東

鎮安

羅田

千禧

郯城

信陽

邵店

繁榮的

桐柏

巴隆

板栗的營養價值;

板栗含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,可防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病。

板栗是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,被譽為“幹果之王”。

板栗中含有核黃素,常吃板栗對兒童口腔潰瘍和成人口腔潰瘍久治不愈有好處。

板栗是壹種碳水化合物含量較高的幹果,能為人體提供更多的熱能,幫助脂肪代謝,具有益氣健脾、營養腸胃的作用。

板栗含有豐富的維生素C,能維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能,防治骨質疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛疲勞,延緩人體衰老。是老年人理想的保健水果。

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