天然水:又稱山泉水，取自汙染較少的地表水或地下水，經過深度過濾或壹系列處理工藝制成。是滿足人體營養和生理機能需求的“健康水”。
天然礦泉水:從地下深處自然湧出或人工裸露的未受汙染的地下礦泉水。它壹般是在地層深處循環形成的，含有特殊的化學成分和物理性質。
也指從地下深處自然湧出或鉆探。很難得到水，但它有很好的營養。
2.不同礦物質含量
天然水:含有壹定量的礦物質，但含量低於礦泉水，水質自然呈弱堿性。
天然礦泉水:含有壹定量礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體的礦泉水含有較多的礦物質，某些特定元素對人體飲用有保健作用。
3.不同效率
天然水:包括河流、海洋、冰川、湖泊、沼澤等地表水和土壤、巖石層的地下水等天然水體，來源很多，而且由於各地的天然水差異很大，其中的礦物質含量和微量元素也因地域差異而差異很大，所以不能簡單評價哪種天然水效果更好。
天然礦泉水:能促進人體新陳代謝。此外，微堿性礦泉水不僅適合人體內環境的生理特點，而且有利於維持正常的滲透壓和酸堿平衡，促進新陳代謝，加速疲勞恢復。
擴展數據:
飲用水註意事項:
1，少量多次，壹般每次喝300-500 ml，渴的時候不要壹下子喝很多水。以免引起體液濃度的突然變化。
2.選擇溫度適宜的水，尤其是夏季不宜飲用、體溫差異較大的水，如冷凍飲品。雖然吃起來很愜意，但會刺激胃腸神經，引起腹痛、消化不良，甚至腹瀉。？
3.為了提高居民家庭的飲用水質量，也可以使用合格的家用凈水器。瓶裝礦泉水和純凈水飲用方便，但要註意水質和水瓶、飲水機的汙染。
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