應該很不錯我看過壹篇紋章用的也是草本世界的——路宥萱華麗蛻變，不過她用的是白蕓豆註意：個人感覺再好的方法也要能管住自己的嘴！然後配合運動會有讓妳想不到的效果的如果真的想減肥，有幾種行之有效的方法：1.長時間的有氧運動（過程中還是要補充營養、水）.食療具體的方法：第壹天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)；第二三天:正常飲食(但不能大吃大喝)；第四天：只喝蜂蜜；第五六天：正常飲食；通常壹星期下來可瘦-公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選壹餐只喝蜂蜜。美眉們，減肥壹定要付出代介哦
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