飲品有可樂、雪碧、芬達、脈動、紅牛、阿薩姆奶茶、果趣、果橙、營養快車、康師傅冰紅茶、綠茶、茉莉花茶、娃哈哈AD鈣奶、旺仔奶、美年達、芬達、O泡果奶、蒙牛、伊利、光明、天山雪、匯源、鮮橙多、小明同學、檸檬C等等。
飲料:
飲料是供人或牲畜飲用的液體。定量包裝，可直接飲用或按壹定比例沖泡或用水飲用。酒精含量(質量分數)不大於0.5%。飲料也可分為濃漿或固體形式，其作用是解渴和補充能量。加工和制造的飲用液體，如蘇打水、冰凍果子露、茶等。徐克的《有清錢的飲食與食品》:茶、湯、湯(湯是蔬菜和肉混合而成的，稱為湯)、果肉和奶酪都是飲料。沈從文簌簌:很多城市的文明人，完全把壹個夏天花在柔軟的絲綢衣服，精美的飲料，各種各樣的好東西上。
喝酒“上癮”的七大危害:
1，腎臟損傷增加腎結石的發病風險。
腎臟是人體最重要的排泄器官，人體內產生的大部分有害物質通過腎臟以尿液的形式排出體外。飲料中往往含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等，會對腎臟造成損害，增加腎結石的風險。
2、傷胃容易引起腹脹腹瀉。
喝了大量飲料後，胃腸血管遇冷會立即收縮，使胃腸血流量減少，從而引起胃腸功能紊亂，甚至引起胃痙攣、胃炎、胃痛等疾病。此外，還容易引起腹脹腹瀉。
3、對牙齒的傷害，長期飲酒會腐蝕牙齒。
飲料中所含的各種添加劑、增味劑、有機酸對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會破壞牙齒表面的保護性牙釉質，進而導致酸疼、牙髓病等癥狀。
牙醫指出，少量飲用碳酸飲料沒有問題，然而，長期飲用容易引起牙齒腐蝕。碳酸飲料中的磷酸和碳酸會與牙釉質發生反應，導致牙釉質脫鈣，牙齒礦物質溶解，牙齒表面變薄，表面易碎破碎，進而出現牙齒缺損和牙齦外露。
壹旦牙齒受到冷、熱、酸、甜等刺激。，牙齒會很疼。醫學上稱之為“牙糜爛”。所以，要想盡可能減少碳酸飲料的飲用量，或者改用吸管飲用，最重要的是把握好度，適度飲用。過猶不及，身體是根本。
4、不利於營養素攝入的降血糖作用。
市面上的各種飲料幾乎都含有糖分，攝入人體後會使人的血糖升高，進而使人體的中樞神經系統產生飽腹感。但這種不喝水的飲料導致血糖水平升高，不吃就會“飽”，不僅影響食欲，長期下去還會影響各種營養素的正常攝入。
5.如果不能解渴，可能會越來越渴。
除了含有壹些天然果汁，大多數飲料都摻雜了香精、色素和防腐劑。這些食品添加劑雖然有嚴格的標準，但進入人體後仍然需要消耗體內的水分來幫助新陳代謝，使人感到更加口渴，這顯然是不利的；此外，如果妳喝劣質飲料，它可能對妳的健康有害。
6、風險更高，患糖尿病的風險增加壹倍。
壹項對91249名女性長達8年的追蹤調查發現，每天飲用超過1聽甜飲料的人，比每月飲用少於1聽甜飲料的人，罹患糖尿病的機率高出壹倍。而且，即使喝甜飲料的人體重沒有增加，在體重指數和每日能量攝入完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病的作用。
7、引起肥胖，尤其是兒童。
特別喜歡喝酒的孩子，身體發育往往會兩極分化:要麽胖乎乎的，要麽特別瘦。眾所周知，糖吃多了會胖。
碳酸飲料的含糖量約為10%。355毫升的碳酸飲料含糖量在40克左右。如果每天攝入兩罐碳酸飲料，就有320千卡熱量。連續三個月多消耗28800大卡能量，相當於增加4.1公斤脂肪。
7種不該喝的飲料。
碳酸飲料。碳酸飲料導致的肥胖問題眾所周知，其中含有的咖啡因也對健康有負面影響。此外，磷酸會降低鈣、鐵等微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。從這個角度來說，碳酸飲料是最不健康的飲料。
牛奶、咖啡和飲料。每杯牛奶咖啡含熱量800卡，含糖量約170克。由於它的味道很濃，人很容易在不知不覺中攝入過多的熱量和糖分，不利於健康。
檸檬水。很多人很容易被這種飲料的名字欺騙。市場上的包裝檸檬水通常含有多種甜味劑、防腐劑和人工色素。
各種口味的汽水。除了維生素，各種口味的軟飲料大多都含有人工甜味劑。盡量選擇那些商標上只列有“水”和“天然調味料”的軟飲料。
能量飲料。它確實為身體提供能量，但含有大量的咖啡因和糖分，攝入過多對身體不好。正常人正常情況下不需要服用能量飲料。
運動飲料。出汗多的時候，喝點運動飲料補充電解質是非常必要的。但大多數運動飲料同時含有大量的糖和防腐劑，消費者在選擇時壹定要看清楚配料表。
果汁飲料。大多數果汁飲料都含有壹定量的糖，對健康有害。所以最好選擇100%純果汁。