吳忠十大早茶名店位置在利通區勝利西路與迎賓大街交叉口北、利通區花園街140號、利通區食府巷39號民族食府院內(新百超市後門)、利通區利通北街743號、鹽池縣花馬池東街1號、利通區吳靈西路與財滿街交叉口南30米路東等。
1、吳忠民族飯莊
地址：利通區勝利西路與迎賓大街交叉口北。
吳忠民族飯莊可謂是壹家老字號清真餐飲店了，前身是賈死狗飯館，老壹輩的吳忠人提起它，總是充滿了感情。
2、耀堂手撕土雞
地址：利通區花園街140號。
耀堂手撕土雞開店已經很多年了，這是壹份自民國時期傳承下來的老味道，他家主打的自然是手撕土雞，經過烹飪雞肉變得金黃鮮亮，入口軟爛可口，壹點也不會覺得油膩。
3、國強手抓
地址：利通區食府巷39號民族食府院內(新百超市後門)。
1930年，馬耀忠在靈武郭橋鎮創辦了壹家熟肉館，這就是今天大家所熟悉的國強手抓的前身。食光流轉，經過幾代人的不懈努力，國強手抓先後榮獲中國名菜、寧夏著名商標、寧夏十大金牌旅遊小吃等榮譽。
央視《舌尖上的中國》攝制組，曾在吳忠國強手抓總店，將鏡頭聚焦手抓羊肉制作技藝，除了精湛的技藝，選材也十分講究，制作出來的美食鮮嫩極了，壹點也不會有膻味，搭配醋汁別提多美味了。
4、興雲飯莊
地址：利通區利通北街743號。
吳忠市利通區興雲飯莊成立於2000年之後，這裏的手撕雞是店裏的壹道招牌菜，泛著金色的調味汁淋在雞肉上，順著肉質紋理順流而下，滲透在油脂當中，通過咀嚼，調味汁與雞肉的混合讓每壹位顧客都紛紛豎起大拇指。
5、鹽池賓館
地址：鹽池縣花馬池東街1號。
這裏的早餐面點種類也很豐富，是鹽池本地人宴請吃飯首選的飯店之壹。
6、杜優素羊雜碎
地址：利通區吳靈西路與財滿街交叉口南30米路東。
首屆中國金牌旅遊小吃，杜優素羊雜碎就榜上有名，如今已歷經好幾代傳人。他家店鋪每天早早就開始營業，羊雜無論色香味都是壹絕，吃起來香氣四溢有口感。
7、西夏齋飯店
地址：利通區利通北街713號。
特色的牛蹄筋，蘸上醋汁和辣椒汁，入口很有嚼勁。也能讓很多人回憶起小時候的初嘗牛蹄筋的口感，再搭配上壹壺八寶茶，香甜卻不覺得膩，淡淡的茶香沁人心脾。
8、馬記砂鍋
地址：利通區利通南街253號利通二小對面。
經營的種類更加豐富，羊雜碎、早茶等壹應俱全，小店創立於90年代，多年裏也曾更換過幾個地址。但許多食客追隨它從幾元錢壹份吃到了幾十元壹份，依然初心不改。
9、學軍手抓肉
地址：利通區明珠西路市政府後門北20米。
老字號的手抓也最為吸引人，手抓羊肉瘦中帶肥，肉質嫩滑，蘸上蒜末陳醋，壹口咬下去就是超大的滿足感，即使什麽都不蘸，也是原汁原味的鮮香味。
10、玉祥樓
地址：利通區開元大道(西)323號正東方向130米。
論早飯，南有廣州、北有吳忠，特色早茶文化是吳忠的壹大特色，玉祥樓的早茶種類非常豐富了，從人人稱贊的拉面到特色糕點，每壹樣都有獨特的味道。