合生元益生菌挺好的，推薦這款。
挑選壹款優質的益生菌產品，妳要註意以下幾個特點： ?
第壹，選擇具有專利的益生菌菌株 ?
世界知名的菌株有乳雙歧桿菌BB-12、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌HN019等。以調節過敏為例，臨床醫學公認最好的益生菌菌株，是副幹酪乳桿菌—LP33。其中，臺灣景嶽的專利副幹酪乳桿菌—LP33菌株經過人體二期臨床試驗，能有效改善過敏癥狀。研究已經表明它能夠改善腸道功能，提高機體對常見過敏源的抵抗力。 ?
臨床研究表明，景嶽的專利副幹酪乳桿菌—LP33是非常安全的菌株，可服用人群包含足月新生兒在內，適合各個年齡階段的人士服用。其中，中益企業孵化器有限公司（以下簡稱中益企業）就是采用臺灣景嶽的專利菌株，確保了產品的質量及效果。 ?
第二，活菌含量，保證益生菌能夠充分發揮作用。 ?
人體每天能吸收的菌數最低約為20億，益生菌能否充分地發揮作用，還需要看益生菌的活菌含量。只有活的益生菌，才能通過腸胃發揮作用，起到調節腸道功能、改善微生態環境和增強免疫力等作用。由於菌株的不同，存活率和耐酸度也不同，外加整個途中會遇到各種酶的幹擾，益生菌的存活率讓人擔憂。所以選擇高活性的菌株作為作為原料的產品，才能保證使用效果充分發揮。 ?
第三，不同人群需要不同配方，籠統服用效果不佳。 ?
很多人認為益生菌適合所有人，所以隨意購買的益生菌都適合各個年齡階段的人服用，這其實是壹種誤區。服用益生菌不同的人群需要不同的配方。像合生元、媽咪愛、中益等品牌都是跟具不同人群特征進行配合的組合，推出相應的產品。 ?
第四、五層包埋技術，高活性、定植性，促確保使用效果最大化。 ?
如今，市面上的益生菌品牌大多使用三層包埋技術，確保益生菌活菌數能順利到達腸胃並有效吸收。但是益生菌在生產開始到後期運輸過程中，因為外界的環境改變都會降低益生菌的活菌數，有介於此，臺灣景嶽經過多年研究的專利技術——五層包埋大大改善了以上的問題，其優勢是特異性穩定，
能在高溫、高寒、幹燥失水的條件下避免細胞膜受損；適當調整pH值，達到耐冷熱、隔絕空氣及日光照射之作用；增加不穩定發酵產物的穩定性及益生菌分散度，使之不糊化、無粘性，從而讓益生菌從源頭生產開始直到最後被人體吸收，都能保持較高的菌株數量和活性，中益企業與景嶽強強聯合，將這項突破性的的技術應用到其所有產品當中，整體上把益生菌產品提升了壹個新的高度。