壹、著裝禮儀
職場著裝是職場第壹輪效應。兩個人見面，第壹印象就是對方的打扮。所以，壹個人在職場中的著裝，很能體現他的品味、品位、審美修養和綜合素質。就著裝的基本規範而言，大致可以定義為三個方面。
1，職場著裝應遵循六大基本規範。
首先，著裝必須幹凈整潔。職場中的人如果穿著不整潔，會給人留下不好的印象，尤其是在壹些特殊的職業如醫療方面。如果人們穿著不整潔，他們會給人留下不好的印象。
第二，著裝要符合潮流。不要太高級，也不要太復古。如果妳現在戴上黃馬卦，妳會給人什麽印象？那肯定會被誤認為是從？六角亭？壹個從精神病院跑出來的人。
第三，著裝要符合個人身份。比如董事長、總經理在工作場所的著裝要求要高壹些，而壹般員工的著裝要求可以稍微低壹些。
第四，著裝要揚長避短。比如，脖子短的男士應該穿無領襯衫，而不是豎領，這樣有助於在視覺上拉長脖子。如果妳是長脖子的女性，就不要穿無領襯衫，因為這樣會凸顯她脖子長的缺點。除了著裝，壹些與著裝有異曲同工之妙的搭配也是值得職場關註的。例如，如果壹個女人左手有殘疾，她就不應該戴戒指。如果女士是蘋果臉，而且很圓，就不要戴兩個大圓耳環，以免讓她的臉看起來更圓。
第五，著裝要遵循常規。所謂約定俗成，指的是壹種設定好的規則，也就是大眾認可的每個人的習慣和規範。如果壹個女人在晚上參加社交舞會時穿制服，難免會給人壹種不舒服的感覺。
第六，著裝要區分不同場合。
首先是官方場合。著裝的基本要求就是四個字:？莊重保守？。可以穿的衣服包括制服和西裝。男的可以穿西裝，女的可以穿西裝和裙子。職業裝，男士可以穿中山裝，女士可以穿列寧裝；半正式禮服，男士可以穿長褲和長袍，女士可以穿長禮服、中長裙。壹般以壹步裙或其他裙擺較小的連衣裙為宜，不宜穿大裙子和拖地裙。
不能穿的服裝包括非職業服裝和時裝。比如職場女性不能穿吊帶、露臍裝、壹字領、無袖連衣裙等。男人不能穿便裝。
其次是社交場合。它的著裝規範也可以用四個字來概括:？大方得體？。社交場合包括與宴友的宴請、與球友的共舞、賞心悅目的音樂會和歡快熱烈的文藝晚會、與友人的文學聚會和酒會、以增進友誼、加深感情為目的的訪友、賓客出席的各種慶典等。
通常這些場合可以穿的衣服有三種:時裝，指當時流行的衣服，時髦的衣服。禮服指的是禮儀場合的服裝。例如，婚禮的禮服被稱為婚紗。男士應該穿正裝，女士通常穿白色婚紗。國服漢服，壹般在隆重場合，如出席全國代表大會、參加各種慶典、代表民族拜訪重要人物等。，可穿傳統民族服裝，漢族可穿唐裝或滿族旗裝。
需要註意的是，社交場合不能穿的衣服主要有三種:制服，比如人民警察下班後和朋友聚會，吃飯的時候如果穿警服會給人壹種奇怪的感覺。比如，給老人過生日的時候，醫護人員佩戴白色大卦。在這個喜慶的場合，幾個白色的大卦晃來晃去，真的感覺很煞風景。便裝比如妳去拜訪壹個重要的人，穿便裝難免會覺得不尊重。過時的時尚，比如在壹些莊重隆重的場合，女性穿得太暴露、太透明、太單薄，大概都不太協調。如果妳是去拜訪壹個重要的人，而這個重要的人是異性，那就更不合適了。
這又是壹個休閑的場合。著裝要求不是很高，基本規範還是可以用四個字概括:？舒適自然？。可穿的衣服主要是休閑系列，包括休閑服、牛仔褲等。，以及各種時尚。
2.職場正裝的具體操作規範可以概括為？三個三？原則
三色原則。職場人在正式場合穿正裝，必須遵守？三色原理？即全身服裝顏色不得超過三種三色。三種以上的顏色，每多壹種顏色就更俗氣，顏色越多越俗氣。
？三位壹體定律？。這意味著職場人如果穿正裝，必須保持三個部位的顏色壹致。三位壹體定律？。具體要求是，職場男性穿西裝時，鞋子、皮帶、皮包的顏色要基本壹致；對於壹個職業女性來說？三位壹體定律？指:下半身穿的皮鞋、皮包、皮帶和裙子、襪子顏色要相同或相近。這樣穿著，顯得莊重得體。
三忌。壹、職場男士西裝左袖商標不去除是俗氣的標誌。第二，職場人最好不要穿尼龍絲襪，應該穿高檔棉襪，避免異味。第三，職場人不要穿白襪子，尤其是職場男性穿西裝黑鞋的時候。再穿壹雙白襪子就真的很俗了。
3.職場著裝註意六點
壹、男士在正式場合穿正裝壹定要打領帶，而且領帶質量壹定要過硬，以純羊毛和真絲為頂，顏色要和襯衫、正裝壹樣，幾何圖案要好。千萬不要綁龍鳳或梅花香的圖案，否則會給人俗氣的感覺。
二、男士在正式場合打領帶，可以追求壹些時髦的方法:打領帶？坑？，男人酒窩的象征，只有真絲領帶能起到這種效果，其他質地打完就淡下來了；壹般不要用領帶夾打領帶，會給人飄飄欲仙的感覺。領帶的長度壹般應該放在皮帶扣的上端。
第三，職場人穿短袖襯衫壹般不打領帶，男女都壹樣，但如果是制服的壹部分，就另當別論了。
四、男性在職場中穿的西裝分為正裝和便裝。正裝壹般指單排扣西裝。現在壹般有四粒扣，三粒扣，兩粒扣，最下面壹粒扣穿的時候扣不上。
第五，職場人要學會區分正裝和便裝。壹般來說，正裝的顏色應該是上下壹致的，藍色和黑色壹般更能體現莊重。休閑西裝中衣服和褲子的款式可以不同，顏色也不壹定相同。
六、職場著裝必須充分註意的幾個問題。總結壹下？六個不行？：
第壹，不要太亂。雜亂最直接的錯誤就是不按套路出牌。
二、職場人要堅持不要太亮？莊重保守？著裝規範。
第三，不能過度暴露，尤其是職場女性。
第四，不能看得太透，尤其是夏天。男性穿襯衫時，壹般要在裏面穿壹件背心，這樣可以避免男性的胸毛(如果有的話)和乳頭被看穿。
第五，不能太短。職場中沒有人可以穿短褲上班。
第六，不要太緊身，尤其是職場女性不要穿緊身的衣服。所謂緊身標準，就是所有能特別突出人體敏感部位的衣服，都應該算是緊身衣服。
第二，握手禮儀
握手是人與人之間的肢體接觸，能給人留下深刻的印象。當和某人握手不舒服時，我們往往會想到那個人的消極人格特征。有力的握手和直接的眼神交流會為積極的交流搭建壹個舞臺。女士們，請註意:為了避免介紹中的誤會，和人打招呼時最好先伸手。記住，職場男女是平等的。
第三，書信禮儀
電子郵件、傳真和手機在給人們帶來便利的同時，也帶來了職場禮儀的新問題。雖然妳有隨時找別人的能力，但不代表妳就應該這麽做。在許多公司，電子郵件充滿了笑話、垃圾郵件和個人筆記，但沒有多少與工作相關的內容。請記住，電子郵件是壹種專業信函，專業信函中沒有什麽嚴肅的東西。
傳真應該包括您的聯系信息、日期和頁數。不要未經別人允許就發傳真，這樣會浪費別人的紙張，占用別人的線路。
手機可能充當很多人？救生員？。不幸的是，如果妳使用手機，妳可能不在辦公室，可能在開車、趕飛機或做其他事情。要知道，打妳手機的人可能對妳正在做的事情不感興趣。
第三，道歉禮儀
即使妳社交禮儀再完美，在職場上也難免會得罪別人。如果發生這樣的事情，真誠的道歉就好，不要太情緒化。表達妳的歉意，繼續妳的工作。把自己的錯誤當成大事，只會放大它的破壞作用，讓接受道歉的人更難受。獨處的時候，是最能體現道德的時候，也是最能體現境界的時候。
職場的角落，往往是壹個人最能展現本色的地方。平時，他西裝革履，儒雅帥氣，溫文爾雅。不能體現壹個人的真實素質，但是在職場的角落，更能體現禮儀和道德。
四、電梯禮儀
電梯雖小，但學問不淺，充滿了職業禮儀，顯示了人的道德和教養。
(1)，壹個人在電梯裏不要東張西望，隨便亂塗亂畫，表達自己的感受，電梯就成了廣告牌。
(2)陪同客人或長輩到電梯廳門口時，先按電梯按鈕；電梯到了，門開了，可以先進入電梯，壹只手按開門按鈕，另壹只手按電梯側門，讓客人先進去；進入電梯後，按下客人想去的樓層按鈕；旅途中有其他人進入時，可以問壹下妳想去哪壹層，幫忙按壹下。在電梯裏盡量側身面對客人，不打招呼；當妳到達目的地樓層時，用壹只手按住開門按鈕，用另壹只手做壹個請出去的手勢。我們到了，妳先請！？客人出電梯後，立即步出電梯，熱情地指引行進方向。
(3)上班時，電梯裏人多。先上來的要主動進去，給後面上來的騰地方。後面上來的要看電梯人數。超載鈴響了，最後上來的要主動等下壹趟。如果最後壹個人年紀比較大，新人要主動要求自己下電梯。
五、禮貌語言的使用
1，禮貌？四有四忌？
在交際中，人們在使用禮貌語言時通常會怎麽做？四有四忌？即要有分寸、有禮貌、有教養、有見識，切忌隱私、淺薄、低俗、忌諱。
？四個？：
(1)已測量。這是語言得體和禮貌的第壹個問題。
(2)有禮貌。語言的禮儀是問候。
(3)受過教育。說話得體，內容博學，用詞優雅，這是有教養說話的標誌。尊重和理解他人是有教養的人的重要表現。
(4)知識淵博。在高度文明的社會，我們必須高度重視知識，尊重人才。壹個有知識的人會受到社會和他人的尊重，而壹個無知愚昧的人會受到社會和他人的鄙視。
？四忌？：
(1)避免隱私。隱私是不能公開或者不必公開的東西，有些是瑕疵，有些是秘密。在壹個高度文明的社會，隱私除了少數需要知道的人之外，壹般人是不需要知道的。
(2)切忌淺薄。淺薄就是不懂裝懂。教別人？或者說俗人的話，或者不如仁義，不如學識，只知道柴米油鹽，雞豬貓狗，有長有短，男娶女嫁。用詞單調，詞匯量差，句子不合理，經常吐槽白字。
(3)避免低俗。粗鄙是指粗魯甚至汙穢的言語，充斥著汙言穢語、難聽的話、下流的話，上溯到祖先、姐妹、子孫，遍布兩性，不堪忍受。粗魯是最不禮貌的語言。它汙染了壹種民族語言。
(4)忌口。禁忌是人類視為禁忌的現象、事物和行為，禁忌語與其替代的詞語有約定俗成的對應關系。社會上常用的禁忌語也是社會上重要的禮貌用語。他們傾向於關心對方的感受，避免禁忌。
2.社交中的“黃金原則”
(1)對朋友永遠保持謙遜，與人交談永遠保持微笑。
(2)經常與周圍的人保持友好關系，尋找機會為他人多做些事。比如，妳的鄰居生病了，妳可以想到為他煮壹碗美味的湯，別人永遠不會忘記妳。
(3)當別人給妳介紹朋友時，妳要集中精力記住他們的名字。在以後的交往中，壹見面就能叫出他的名字，人們會覺得這個人很熱情，很有想法。
(4)學會包容，克服任性，盡力理解他人，遇事設身處地為他人著想。這樣做可以讓朋友感到親切、可信、安全。
3.常用禮貌用語的七字公式
遇到人說？餵？問人家姓什麽？妳叫什麽名字？問人家地址？妳的家人？
仰慕已久？我聽說了很多？好久不見了？好久不見？求助？打擾壹下。
問問別人？打擾壹下。找人幫忙？麻煩？求個人回答？請教？
尋求幫助？拜托了。麻煩別人說？打擾壹下。求助？打擾壹下。
請把文章改成說？修正斧頭？接受提議嗎？欣賞？求教？教書？
找人幫忙說？謝謝？祝人健康？保重好嗎？對人說恭喜？恭喜？
老年人的年齡？長壽？身體不適？缺乏安全感？拜訪他人？參觀？
請收下？拿著？發個人照片說？惠村？歡迎選購？贊助？
希望能搞定？在乎嗎？牛逼觀點理論？高評價？退貨嗎？回歸？
邀請某人赴約並說？加入我們嗎？對方這麽寫的？舒慧？在家說話？我的寒舍？
需要考慮說？考慮？滿足不了？抱歉。請原諒我？原諒？
不好的言行？打擾壹下。慰問別人？辛苦？向客人問好？歡迎嗎？
客人來了說？來嗎？等著別人說？等待？沒遇到？失寵？
客人坐下說？請妳坐下好嗎？陪壹個朋友說？陪？說再見？再見？
妳為什麽不先走？妳能原諒我嗎？請不要發？留下來？派人遠行？安全嗎？
六、職場禮儀註意事項
1.不要在公共場合炫耀
在辦公室炫耀自己會讓妳得意忘形，容易被人羨慕；在年長的、更有經驗的員工看來，這也是幼稚的；在領導眼裏，可能會給人留下這個員工不夠淡定的印象。所以，在人際關系復雜的職場，想要安全的留在公司，還是謹慎為好。
2.不要吵架
無論在工作過程中，還是在私人時間，遇到矛盾，不要吵架，冷靜面對問題，解決問題。永遠要有禮貌，遇到無原則的問題，不要打，要謙虛，適當妥協。
不要在辦公室談論私事。
辦公室之所以叫這個名字，是因為這個地方是用來辦公的。工作人員的職責和責任是在這個地方完成自己的任務，為公司創造效益。記住老板不花錢雇員工是為了給大家提供壹個茶話會的場所，所以如果有私事要談，壹定要留給私人討論。
4.言簡意賅，切忌說話沒有重點。
在壹個看起來不那麽緊急的會議上，時間成本和人力成本會超出妳的想象，所以有必要把重點放在發言上。當然，不僅在會議中，在與領導的談判和匯報中，文字的有效性也是非常重要的。冗長而不集中的討論可能會讓妳失去壹份工作甚至壹份工作。
5.不要忘記公共禮儀
壹些基本的公共禮儀正在慢慢被遺忘，但在職場，這種禮儀是必不可少的。當妳接到電話時，先打個招呼，然後提出妳的問題或陳述，這會為妳的談話加分。還有壹個很重要的細節。和長輩或領導說話，壹定要晚點掛，以示尊重。跟晚輩或下屬說話，壹定要先掛電話，不要讓別人等。最重要的是說謝謝和請。
七、職場禮儀禁忌
辦公室其實是壹個小社會的縮影，同事就是這個小社會的成員。就像社會上人際交往有壹些禁忌壹樣，與同事相處也有壹些禁忌。忽略這些，妳的同事關系就更容易出現問題。
(壹)、辦公室語言禁忌
1.不要向所有人抱怨？
工作生活中遇到不順心的事，總喜歡找個人傾訴，希望得到別人的安慰和指導。雖然這種對話是人之常情，能讓妳變得友好，但研究表明，只有不到1%的人能嚴格保守秘密。所以，當妳的個人危機，失戀，外遇等。發生時，妳最好不要到處抱怨。當妳在工作中出現危機，做事情不放心，對上司和同事有看法和意見的時候，千萬不要在辦公室向別人吐露心聲。不要把妳的同事放在眼裏。友好？然後呢。友情？迷茫，以免成為辦公室關註的焦點，也容易給老板留下問題員工的印象，難免讓人敬而遠之。忘記過去的悲傷，著眼於有希望的未來，做壹個生活中的強者。這個時候，人們會給妳更多的是敬佩，而不是憐憫。？
2.不要把談話當成辯論。
？人付壹百，各種顏色。？每個人的性格，興趣愛好都不完全壹樣，對同壹件事的看法會是？不同的人有不同的看法，智者有不同的看法？。當然，我們每個人都希望更多的人認同我們自己的觀點，我們也盡力說服持不同意見的人認同我們自己的觀點。但是要註意幾點，比如對人友好，說話態度要謙虛。對於那些沒有原則性的問題，沒必要爭論對錯；即使是原則問題，也要允許別人有所保留。不要喋喋不休的馴服別人，甚至臉紅脖子粗。註意？己所不欲，勿施於人！？要知道，光是好爭辯和逞強只會讓同事？去哪？遠的地方，很多能說會道的人並不受歡迎。
3.不要？耳語？的散布者
竊竊私語就是在別人背後說的話。只要人多，就會有流言蜚語。有時候，妳可能會不小心變成？放話出去？人；有時候，妳可能是別人？攻擊？的對象。這些悄悄話，比如領導喜歡誰，誰最享受，誰有外遇等等。，就像噪音壹樣影響人的工作情緒。聰明，想知道自己該說什麽就勇敢的說出來，不該說的就絕不亂說。
(2)辦公室中的行為禁忌
1.不要拉幫結派。
由於性格、愛好、年齡等因素的差異，交流的頻率必然不同，但絕不能與個人好惡劃清界限。在公司加入幫派，排斥異己，會破壞同事之間的團結合作，導致同事之間關系緊張；不要因為利益相同而結成小集團、小圈子，這樣容易引起外人的反對。壹個誠實無私的人，壹定要平等待人，不要讓自己陷入不必要的人際糾紛。
2.不要發牢騷。
抱怨是人們發泄不滿的壹種手段。有三種類型:
壹、直擊:點名攻擊、指責某人或某事，措辭多為過激；
第二種是指咒罵式:明知對某人不滿，但不直接攻擊，而是用迂回的方式表達自己的委屈和憤怒；
第三種是自我發泄:遇到不喜歡的事情，會關起門來發泄，情緒反應往往很激烈，但很快就會平靜下來；
四、暴躁易怒:在別人面前發泄自己的不滿和怨恨，言語粗魯，情緒化，壹發不可收拾。
工作中不要抱怨，尤其是在同事面前。妳應該保持高度的情緒狀態。即使遇到挫折，受了委屈，失去了領導的信任，也不要滿腹牢騷和委屈。這樣做的結果只會適得其反。要麽也吸引同事，要麽被同事看不起。
3.不要過度
在當今社會，充分發揮自己，充分展示自己的才能和優勢才是對的。但是，需要在不同的場合和形式下展現自己。如果過度表達，會讓人顯得做作，會引起圍觀者的反感。
案例:
李娜是壹家大公司的高級職員。她工作積極，表現良好，待人熱情大方，與同事關系也很好。然而，壹個小小的動作讓她在同事眼中的形象壹落千丈。
壹天，公司召開了壹次員工會議。在大家等待總經理到來之前，他的壹個同事覺得地板有點臟，主動拖地。但是李娜沒有註意，壹直站在陽臺旁邊。突然李娜走過來，堅持要拿同事的拖把給他拖地。本來就快完成了，根本不需要她幫忙。但李娜堅持，同事只好把拖把給了她。剛收完拖把，總經理推門推了進去。總經理笑著稱贊李娜拖地很勤快。
李娜的假面被同事知道，在公司的人際關系越來越差。
在辦公室裏，同事之間本來就是壹種隱性的競爭關系。如果刻意表現出來，不但得不到同事的好感，反而會引起大家的排斥和敵視。真正擅長表演的人，往往是表現自己而不表現自己的情緒。真實展現自己的學歷和才華的自我表現，絕對無可厚非。刻意表現是最愚蠢的，計較得不償失。
4.不要擺姿勢
不要給人辦公室新人的感覺。畢竟這是正式場合。無論妳怎麽打扮，怎麽舉止，都不要太前衛，給人壹種風騷或怪異的印象，這會招致辦公室男女的嘲笑。同時，認為他(她)沒有實際工作能力，是壹種胡來、怪異的行為。
5.不要等別人。
在工作中平等對待同事，不要以同樣的方式遇到有能力的同事，以同樣的方式遇到能力弱的同事，給人壹種？勢利？印象中。要知道，在壹個單位裏，勢利小人是最被人看不起的，最不受人待見的，哪怕妳的工作很優秀，很成功。