問題二:枸杞泡茶的配方是什麽？枸杞、檸檬、菊花、少量綠茶(或不加)。
枸杞:其中含有多種維生素和氨基酸，都是養眼物質，常用於明目食療方中。含有多種有機酸，如醋酸、富馬酸、琥珀酸、乙醇酸、檸檬酸和蘋果酸。
檸檬:含有豐富的維生素C，可以抗菌，提高免疫力。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。中醫認為檸檬性溫、味苦、無毒，有止渴生津、明目提神的功效，是壹種很好的明目中藥。
杭白菊:性甘，味寒，有疏風清熱、平肝明目的功效。“對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。塗在眼睛上可以消除水腫。泡菊花茶可以使眼睛疲勞的癥狀消退，有助於恢復視力。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對用眼過度引起的幹眼癥。
用量為枸杞10片，菊花5-8片，鮮檸檬3-4片(最好是鮮檸檬，幹檸檬檸檬酸含量不多)，大壺沖泡3克茶葉即可，供參考。還可以加冰糖，味道更好！
問題3:用什麽好的枸杞茶可以補肝腎，養陰明目，通常和大棗、山楂搭配使用。
當然，妳可以將它與蜂蜜和幹檸檬片混合，但註意不要過量使用每種成分:
枸杞6克，大棗6克，山楂或檸檬6克，蜂蜜10毫升。
問題4:用枸杞泡茶有什麽好處和壞處？
1，滋陰明目，清肝瀉火。
2.抵禦寒冷。
3、壯陽。
4、美白養顏，延緩衰老。
5、有利於睡眠。
特別註意:枸杞茶不適合和綠茶搭配，適合和貢菊、金銀花、胖大海、冰糖壹起泡，特別適合用眼過度的電腦用戶。
缺點:
畢竟是壹種藥食同源的東西，並不是所有人都適合服用。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。虛寒者會有滑瀉之弊，內熱不清者慎用。有的人枸杞吃多了，導致眼睛紅腫難受，視力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。
問題5:枸杞和什麽樣的茶可以幫助妳睡眠？1.五味子果實作為中藥益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、斂精安神。可治久咳、氣喘、口渴、遺精、健忘、失眠。2.枸杞具有補腎益精、養肝明目、養血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、眼睛流淚、勞咳、消渴遺精；3、菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。治目赤羞，畏首畏尾燥；主治:風熱感冒，發熱頭痛，肝熱目赤，肝虛目暗，肝陽眩暈，驚風，疔瘡腫毒。從以上數據可以看出，五味子、枸杞有安神(助眠)、補腎的作用，而菊花沒有這個作用，但可以壹起喝。
問題六:枸杞與茶配什麽枸杞功效:滋補肝腎，益眼。用於身體虛弱、精氣不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。
甘草:健脾益氣，清熱解毒，化痰止咳，急止痛，調和諸藥。可用於治療脾胃虛弱、神疲乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、腹脹、四肢急痛、癰腫瘡毒、解除藥物毒性。
1.蓮子芯:用蓮子芯沖水，清肝瀉火，泄脾降肝火，清暑除煩，生津止渴，治洪鐘。據史料記載，乾隆皇帝每次去避暑山莊，總要用荷葉和露珠加工蓮子芯茶，以養心益智，調節元氣，清心解毒。蓮子中含有豐富的鈣、磷、鉀，不僅能構成骨骼和牙齒的成分，還能促進血液凝固，激活某些酶，維持神經傳導，鎮靜神經，維持肌肉彈性和心跳節律。豐富的磷也是細胞白的主要成分，幫助身體代謝蛋白質、脂肪和糖類，維持酸堿平衡。蓮子有養心安神的功效。
2.菊花:菊花應該是洋甘菊，味道不苦，尤其是蘇杭產的大白菊或小白菊最好。每次喝3克左右的茶，每天3次；還可以用菊花配金銀花、甘草喝茶，有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。菊花茶中加入枸杞沖泡的茶就是著名的“菊花茶”，因為兩者都是護眼中藥，特別適合學生通宵復習功課，眼睛疲勞後飲用。需要註意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，容易手腳冰涼的人不宜常喝。
枸杞壹年四季都可以服用，夏天泡茶為宜，但最好是下午泡，可以提高體質，有助於睡眠。枸杞茶不適合綠茶，適合和貢菊、金銀花、胖大海、冰糖壹起泡，特別適合用眼過度的電腦用戶。枸杞並不適合所有人，因為它有很強的溫補身體的作用，所以感冒發燒、炎癥、腹瀉、高血壓的患者最好不要吃。
問題7:枸杞泡水喝什麽最好？茶葉、大棗、桂圓最好壹起泡。枸杞基本上和什麽都不沖突，看妳自己的興趣了。但是量不要太大。而且枸杞是滋補品，雖然效用很高，但是目前很大壹部分枸杞是有問題的，所以要想吃，壹定要保證枸杞真的好。記住，買枸杞壹定不要買很亮的枸杞，基本上按照我上面說的處理。好的枸杞顏色要深紅。個人經驗，淘寶買的百瑞源和沃夫白銳都是大品牌，應該值得信賴。另外，還有壹家店叫儂家壹品紅，具體名字我忘了。好像是種植戶直接送的，枸杞更天然。
最後，枸杞還有很多吃法。如果妳不確定枸杞的質量，不要直接嚼，盡量和別人壹起。比如枸杞泡水，煮粥，燉湯，吃火鍋的時候加到湯裏。
希望對妳有幫助。還有，如果每天吃枸杞，要控制量。吃得太多不好。我覺得小孩和孕婦吃20片以內就夠了。成人每天吃的話，每天應該吃30片左右。當妳感冒、發燒或發炎時，最好不要吃枸杞。枸杞是滋補品，吃多了會上火流鼻血。
問題8:檸檬和枸杞可以壹起喝。
枸杞用於滋補肝腎，檸檬為溫藥，有健脾祛濕、行氣化痰的作用，類似陳皮。適用於熱性咽炎的癥狀。可以多放枸杞防癌。檸檬:補充維生素C，美白肌膚。枸杞:明目、通便、潤肺、補腎。
問題9:枸杞和什麽搭配可以補腎壯陽？枸杞能補肝腎，益眼睛。用於體虛精虧、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。
但枸杞更適合保健，因為它並不難吃，可以泡酒煲湯，放入粥中或泡茶等。，但不適合治療。
治療腎陽虛，如網友所說，用金匱腎氣丸或貴由丸比較好。
中醫早有“枸杞養生”之說，所以常被視為滋補、調養、抗衰老的良藥。很多人喜歡把枸杞泡在水裏、酒裏或湯裏，有些人不管三七二十壹也跟風。其實，枸杞雖然有很好的滋補和食療作用，但並不適合所有人都吃，也不能隨便吃。今天我就來告訴大家枸杞的正確吃法。
第壹，不要吃太多。
現在很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是壹種非常安全的食品，不含毒素，可以長期食用。但是任何補品都不要過量，枸杞也不例外。壹般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果考慮到治療的效果，最好壹天吃30克左右。
第二，直接嚼比較好。
用枸杞泡水或煲湯時，其功效不能充分發揮。由於水溫、浸泡時間等因素的影響，只能使枸杞中的部分藥用成分釋放到水中或湯中。直接用嘴咀嚼，會充分吸收枸杞中的營養成分，更有利於枸杞的保健作用。但是嚼枸杞的時候要註意吃的量減半，否則容易營養過剩。
第三，誰是吃枸杞的最佳人選？
最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人。而且壹定要長期堅持，每天吃壹點才有效果。脾胃虛弱伴寒濕泄瀉；外感熱邪時不能吃枸杞，否則會使病情加重。枸杞的暖身作用還是蠻強的。感冒發燒炎癥腹瀉的人最好不要吃。
第四，枸杞壹年四季都可以吃。
枸杞壹年四季都可以吃。春天萬物復蘇，人體陽氣漸升。枸杞味甘性平，春季可單服，或同時配以味甘微溫之品，以助人長陽，如黃芪。夏天泡茶為宜，下午泡茶更好，可以提高身體素質，有助於睡眠。但需要註意的是，枸杞茶不宜與綠茶搭配，宜與貢菊、金銀花、胖大海、冰糖壹起泡，特別是用眼過度的電腦用戶。
炎炎夏日，人們總是渴望壹壺甜茶來消暑。枸杞是甜的。如果配以菊花、金銀花、綠茶，喝後會感到輕松愉快。特別是與菊花配伍，能滋陰明目，清肝瀉火。
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰的功效。此外，枸杞茶還具有治療多種疾病的功效，如體質虛寒、性寒、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、脫發、口腔炎、護膚等。枸杞茶的藥用功效非常廣泛，長期食用枸杞或者喝枸杞茶都不會有副作用。
經常喝枸杞茶是壹種很好的保健方法。枸杞茶的制作方法有很多種。現在我來介紹壹些常用的方法:
1，枸杞茶
取貢菊2朵、金銀花8朵、紅棗65，438+0、胖大海65，438+0、蓮子芯8個、枸杞5個、西洋參65，438+0、幹蜜桔2個、冰糖適量，用開水沖泡泡茶。這是日常用量，可以反復沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有壹定的輔助作用，還有生津潤肺的作用。
問題10:枸杞和茶葉可以壹起泡茶嗎？有些人喜歡喝綠茶，因為綠茶中含有兒茶素、β-胡蘿蔔素、維生素C和維生素E，能清除自由基，延緩衰老，預防癌癥。經常喝綠茶可以防止細胞基因突變，抑制惡性腫瘤生長，降低血脂和血壓，預防心血管疾病，預防感冒、齲齒，消除口臭。
有些人喜歡用枸杞泡茶。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿和多種維生素，還含有多種亞油酸，具有補腎填精、滋陰養血、養肝明目、潤肺止咳的功效。
綠茶中不要放枸杞，因為綠茶中大量的鞣酸具有收斂和吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。為了防止相互幹擾，建議這樣安排:早上喝綠茶可以刺激食欲，提神醒腦；下午喝枸杞可以增強體質，睡個好覺。
綠茶和枸杞可以分別用開水沖泡飲用，對人體非常有益。很多人只是簡單的放在壹起沖泡。但綠茶中含有的大量鞣酸具有收斂和吸附作用，會吸附枸杞中的微量元素，產生人體難以吸收的物質。八寶茶裏既有綠茶，也有枸杞。綠茶雖然量少，但不宜多喝。
綠茶和枸杞很有營養。綠茶能清除自由基、延緩衰老、防癌、降血脂、降血壓、預防心血管疾病、預防感冒、齲齒、消除口臭。枸杞性平味甘，有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿、維生素和亞油酸。
枸杞和紅茶好像也可以。