1、螺旋藻片的食用方法
1，服用螺旋藻片的溫度不能超過40℃，以免藥物中的營養成分揮發。
2.建議每天壹片，治療三次左右。
3、以減肥為主的朋友可以飯前壹小時服用。
2、螺旋藻片功效。
防止皮膚發皺的
螺旋藻重點介紹的是抗氧化劑——超氧化物歧化酶(SDO)，具有抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，保護細胞免受自由基的侵害，具有抗衰老的作用。
降血脂
螺旋藻片含有大量不飽和脂肪酸，能減少體內膽固醇和甘油三酯的堆積，有降低人體血脂濃度的作用。
抵抗腫瘤
螺旋藻片中的藻多糖、葫蘆素和藻藍蛋白具有抗突變和抗癌作用，因此在螺旋藻片中的腫瘤和癌癥預防中具有重要作用。
保肝養胃
螺旋藻片含有植物蛋白和豐富的葉綠素、胡蘿蔔、亞麻酸等營養成分，能中和體內胃酸，修復胃腸黏膜，預防脂肪肝和肝硬化，對肝胃有很好的保健作用，適合肝胃患者食用。
積蓄元氣，滋養血液
螺旋藻含有合成血紅蛋白的鐵，並含有豐富的維生素B12和葉綠素。補充螺旋藻片可以很好的補充人體血氣，增強人體免疫力。
保濕美容
螺旋藻片中所含的超氧化物歧化酶能清除體內多余的自由基，保護皮膚細胞免受自由基的侵害，具有防止皮膚粗糙幹燥、護膚潤膚的功效。
提高免疫力
螺旋藻片富含維生素和多種礦物質元素，能很好地補充人體所需的微量元素，具有增強免疫力、提高精神的功效。
3.螺旋藻的功效價值
1.看這個標記。螺旋藻保健食品，必須有官方的國家保健食品批準文號和“小藍帽”標誌。產品標簽所含信息必須符合保健食品標簽國家標準。如配料表、功能性成分及其含量表、適宜食用和禁忌人群、聲稱的保健功能、服用方法、凈含量、保質期、產品標準號、衛生許可證號、生產企業和/或經銷商的名稱和地址等。如果缺少任何主要信息，就必須提出質疑。不能是無商標、無廠名、無地址的“三無”產品。對於國家實施的食品安全許可準入制度，所有食品還必須通過“QS”認證標誌。
2.看顏色。100%真正純的螺旋藻，粉末、片劑、膠囊都是深綠色、微黃色(不要看表面，還要看橫截面的顏色):純綠色的螺旋藻產品可能有問題，或假或假，或摻雜了其他物質。因為加工後的螺旋藻非常幹燥，容易吸潮，吸潮後可能會逐漸變綠，容易腐爛變質。吃這種螺旋藻不僅不健康，而且有害。
3.聞聞味道。螺旋藻有壹種特殊的海藻味或海腥味。可能不是存放時間長的螺旋藻或藻粉。但聞起來臭的很可能是劣質產品。
4.看硬度。對於螺旋藻片產品來說，螺旋藻片越硬，摻雜的其他成分越多，而優質產品可以用手分離。
5.嘗嘗吧。螺旋藻味道鮮美，通常帶有輕微的堿性味道。堿重的話就是不達標。另外，100%螺旋藻做的產品要有粘性。
6.水溶性觀察。將螺旋藻粉或片放入裝有純凈水的玻璃杯中，溶解，觀察水的顏色。如果是優質的，水應該是綠色的，半小時後逐漸變成藍色。
7.看包裝。螺旋藻中的壹些營養成分需要從空氣中隔離出來，比如藻藍蛋白和胡蘿蔔素。所以壹定要有壹個防潮、防潮、避光的外包裝，這是產品內在質量的保護層。如果包裝不符合國家規定，很容易造成螺旋藻營養成分的流失和變質。科學實驗表明，藻藍蛋白在陽光直射下15分鐘損失50%，不封口基本在3個月內損失。因此，為了避免直接接觸光線和空氣，保證營養成分不流失，國際大型螺旋藻生產企業壹般都采用小袋鋁箔包裝。