如何選擇床墊？當然，作為消費者，我們應該根據自己的興趣購買商品，但是床墊會伴隨我們很長壹段時間，所以最好根據我們的睡姿、體重、身高、睡眠習慣來確定。大多數人喜歡睡軟床，但是太軟的床支撐力會很小。床墊如果長期使用，很容易損傷腰部。但是床墊太硬，背部和身體其他部位都支撐不住，睡覺的時候總是到處磕磕碰碰的，但是壹覺醒來就會全身疼痛。然而，要達到合適的硬度似乎並不那麽容易。最好的辦法是買床墊的時候自己躺下來試壹試。
另外，床墊的彈性越好，我們睡在上面就越舒服。人體是壹條曲線。在高彈性的床上，人體的背部可以得到充分的支撐和拉伸，尤其是腰部也可以得到有力的支撐，從而進入相當放松舒適的睡眠，得到充分的休息。
選擇床墊需要註意什麽？當我們買床時，首先要考慮的是它的尺寸。大床當然舒服，但是也要考慮臥室的面積和床墊的價格，所以床的大小大約是我們自己的身高加上20 cm左右，會給我們的頭和腳足夠的空間。
另外，每個人對床的彈性要求不同，尤其是老年人，更需要註意睡覺的習慣。太軟的床墊容易陷進去，很難爬起來。床的硬度要高壹些。即使是青少年，床墊也不能太軟。床太軟會導致脊椎發育不良。成年人可以選擇根據生物力學設計的床墊，可以緩解疲勞，改善休息時的睡眠。
另外，可以用手掌拍打床面，聽彈簧在拍打下是否有均勻的聲音。如果彈簧在擠壓下發出刺耳的噪音，可能是彈簧性能不佳或者已經生銹。其實買床墊也不算太嚴格。睡的舒服才是最重要的。當然要有環保材料。畢竟長時間睡覺，床墊要無毒無味，保證睡眠。