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生酮飲食有哪些類型?

目前國際上常用的生酮飲食主要分為以下四類:經典生酮飲食(KD)、改良阿特金斯飲食(MAD)、低血糖指數飲食(LGID)和中鏈脂肪酸飲食(MCT)。

經典KD

經典的KD是脂肪:(蛋白質+碳水化合物)兩者的質量比為4: 1,也就是說脂肪有4份,比例為1(蛋白質+碳水化合物),能量是正常推薦量的75-85%。同時,我們需要補充多種維生素和礦物質。精細的食物準備和稱量相對復雜。研究表明,控制癲癇發作的效果與兒童及其家庭的依從性呈正相關。

改良阿特金斯飲食法

阿特金斯減肥法最初是阿特金斯博士發明的高脂肪減肥法,後來被霍普金斯醫院開發並推廣[1]。根據低碳食物測量書籍,兒童每天碳水化合物的攝入量從65,438+00g/d開始,65,438+0-3個月後逐漸增加到65,438+05g/d,根據病情發作情況可增加到20-30g/d。對於青少年和成人,15g/d開始,1個月後逐漸增加到20-30g/d;對熱量、蛋白質、液體無特殊限制,建議按每日膳食標準正常攝入;鼓勵食用高脂肪食物,占能量來源的60-70%,脂肪:(蛋白質+碳水化合物)=1.5:1或2:1;補充低碳水化合物多種維生素和礦物質。

低血糖指數(LGID)

麻省總醫院[2]的具體操作步驟是:①在門診開始LGID,由經驗豐富的營養學家對患者進行教育,包括GI的概念和LGID在癲癇治療中的作用,指導患者閱讀成品食品的標簽,判斷碳水化合物的含量和來源,提供食譜,推薦食譜的品種和成品食品的商標;(2)根據患者三天膳食調查和推薦能量攝入,保證患者生長發育和營養,設定每日目標熱量,按比例分配能量供應,其中脂肪占60%,蛋白質占20%-30%;菜單計劃可以討論。營養學家將教育病人如何平衡壹天中每頓飯的蛋白質、脂肪和碳水化合物的量。食物不需要稱重。根據食物的大小,患者可以大致了解日常所吃的食物成分,比如壹個蘋果相當於15g碳水化合物,1盎司雞肉相當於7g蛋白質,1勺茶油含有5g脂肪。③碳水化合物限制在40~60g/d,只選擇GI < 50g的食物;④鼓勵飲水,補充維生素和礦物質。⑤告知可能出現的不良反應,如便秘、酸中毒、體重減輕等。如果患者正在服用碳酸酐酶抑制劑,可以加入檸檬酸鉀以防止酸中毒。⑥第壹個月及以後每三個月隨訪壹次,重點檢查患兒生長發育和營養狀況是否適宜,復查血液相關指標,測量身高體重,評估LGID的療效和耐受性,適當調整飲食和口服抗癲癇藥物(AEDs)。

中鏈脂肪酸飲食(MCT)

與KD相比,MCT使用的中鏈脂肪酸無需膽鹽消化即可被腸上皮細胞直接吸收,導致腸-肝循環更快,酮體生成效率更高。所以對碳水化合物和蛋白質攝入的限制比KD小,食物選擇性更多。食物攝入量要精確到克。MCT的配制更註重中鏈脂肪酸油提供的熱量占總熱量的百分比。為了保證酮體是主要供能物質,壹般需要占總熱量的50%-70%。中鏈脂肪酸油壹般分為6份,分三餐和三餐餵[3];或者通過從中鏈脂肪酸油中攝取30%的能量,從長鏈脂肪酸中額外攝取40%的能量來改善MCT,以減少患者對其不耐受而引起的胃腸道反應。開始後壹個月進行隨訪,此後每三個月進行壹次。在此期間,根據患者的耐受性和癲癇控制情況,每次增加中鏈脂肪酸油0.1g,或每1-3天增加1g/d。三種營養素的攝入比例沒有明確的限制;需要補充不含碳水化合物的多種維生素和礦物質。

綜上所述,經典KD最早,應用最廣,操作相對復雜,臨床使用最多。目前研究表明,MAD在有效性和有效性方面與經典KD無顯著統計學差異,操作相對簡單方便。可以作為KD的替代品,也可以在嚴格KD完全控制癲癇發作後的正常飲食階段使用。LGID降低了脂肪的比例,改善了食物的口感,操作簡單,不良反應少,更適合青少年和成人,有效率接近KD。建議無手術指征的頑固性癲癇患者嘗試LGIT[4]。國內關於MCT單獨使用的報道相對較少。

[65]劉國明,劉國明,等.阿特金斯飲食療法治療難治性癲癇的療效觀察[J].中國癲癇雜誌,2002 .神經病學,2003

[2]普費菲HH,利茨科夫斯基達,蒂勒EA。低血糖指數治療:實施和對療效的新認識。[J]。癲癇,2008年

[3]Ym L,Hs W .中鏈甘油三酯生酮飲食,壹種治療耐藥性癲癇的有效方法及與其他生酮飲食的比較[J].生物醫學雜誌,2013

[4]李尚,龔德山,郭輝等。低血糖指數飲食治療癲癇的研究進展[J].癲癇雜誌,2018

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