1.保持冷靜:在這種情況下，首先要保持冷靜，不要激動或情緒化，以免進壹步惡化。
2.了解情況:了解陰陽的原因和具體情況，分析是否有針對性，是否存在誤解或惡意攻擊。
3.溝通:如果是誤會或惡意攻擊，我會主動與對方溝通，表達自己的觀點和態度，盡力化解矛盾，避免事態升級。
4.尋求支持:如果我無法通過溝通解決問題，我會向上級或人力資源部尋求支持和幫助，共同制定解決方案。
5.保留證據:在處理問題的過程中，我會保留相關證據，比如郵件、聊天記錄等，以備後用。
6.加強自我保護:在平時的工作中，我會加強自我保護，提高自己的能力和素質，避免成為陰陽人的對象。
簡而言之，處理這種情況需要理性、冷靜和積極的態度去面對和解決問題。