1，可以通過保險公司客服熱線進行投訴，這是最直接的投訴方式。保險公司客服熱線可以受理投訴。撥通後可以直接轉到人工坐席，和客服人員反饋投訴，等待後續回復。
2.也可以通過保險公司官網的在線客服、投訴郵箱或線下公司網點進行投訴，主張消費者的合法權益。
3.對保險公司的投訴可以通過中國銀行業和保險業監督管理委員會投訴熱線進行，這是壹個致力於保護消費者合法權益的保險消費者投訴熱線。
4.可以選擇郵寄方式向中國銀行業監督管理委員會投訴，如郵寄材料或通過電子郵件發送至中國銀行業監督管理委員會。
5.可以向保險行業協會投訴，保險行業協會是自律組織，可以接受消費者的保險投訴。
6.要求仲裁機構仲裁或者向人民法院提起訴訟，需要有明確的證據。可以先向仲裁機構申請仲裁，如果仍未解決，也可以向人民法院提起訴訟。