壹、註意適當休息，不要過度勞累，掌握動靜結合，休息好有利於疲勞的恢復，特別是有利於肝臟營養的供給和肝細胞的修復；運動可以增強體力和抗病能力。兩者結合對於保護肝細胞，促進肝細胞再生，防止肝細胞壞死和纖維化的形成具有積極的意義。
第二，不要怕肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。
三、適當的營養供給，在當今的生活條件下，不宜過分強調高糖、高蛋白、高維生素、低脂肪的飲食。但是營養要均衡，素食也要均衡。多吃蔬菜、水果、肉、蛋、奶等。，而且攝入量要根據人的胖瘦來定。嚴禁飲酒和吸煙。