那些垃圾食品容易使皮膚起痘痘;熬夜也是同樣,還會使皮膚松弛,出現黑眼圈什麽的;尤其是熬夜玩電腦或者長時間對著電腦屏幕會刺激皮膚分泌油脂,造成毛孔堵塞,引發皮膚問題.
建議盡量吃蔬菜,並且正常進食;早點睡覺;適當進行運動;使用電腦喉要洗臉,最好用壹點帶保濕效果的洗面奶.
我以前跟妳的習慣差不多,結果皮膚相當糟糕,外油內幹,還起不少痘痘,很討厭.以上算是心得體會,希望有幫助.