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橄欖油含歐米伽3還是歐米伽6?

都是。

根據查詢,醫生網顯示橄欖油含有較高的omega-3,omega-3: omega-6的比例高於其他食用油,而omega-3: omega-6的比例可以改善動脈粥樣硬化,有助於預防動脈粥樣硬化。橄欖油煙點高,烹飪時不易產生有毒物質,有益健康。煙點低的油在烹飪時容易產生有毒物質,所以高血壓患者選擇橄欖油比較合適,可以避免飽和脂肪酸攝入過多,預防動脈粥樣硬化,避免血壓升高。

歐米茄配方橄欖油是橄欖油的壹種,采用西班牙特級初榨橄欖油、核桃油、亞麻籽油、番茄籽油等優質原料,運用最先進的專利技術精制而成。

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