紅參可以和山藥板栗壹起燉雞嗎

紅參具有補氣養血、固精縮尿、安神益智等多種功效，山藥具有健脾養胃、補腎固精、潤肺止咳等作用，將紅參、山藥、板栗和雞肉壹起燉湯，可以綜合發揮全部的營養作用，有益於身體健康。