使用專業除臭類藥物和衛生用品,利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單。只需要在清洗擦幹腳後塗搽在腳掌或腳丫根部,壹次使用,效果可長達7-14天,並且可以逐步減輕癥狀。
在日常生活中,足汗多的人,每天應輪換壹鞋壹襪,應經常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽,浸泡15分鐘左右,再用肥皂洗凈,臭味就可大部消除。
每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹凈,若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用,或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內墊用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊,最好有兩雙鞋,墊經常換洗。
擴展資料:
腳氣(腳臭)由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發。
要註意清潔,保持皮膚幹燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭
參考資料: