第二點：使用垂直律動機很安全，基本不會產生運動傷害。它是根據地心引力垂直向下的原理而研發，最符合自然規律。搖擺機的話沒什麽科學依據，並且因外力的方向與力度是不可控的，對身體素質稍差壹點的使用者，可能會引起身體不適而造成的運動傷害。
每三點：對身體的功效，律動對人體所產生的諸多功效都有醫學研究報告。而搖擺板對人體的功效無任何數據來說明。
這兩款機器都屬於被動式的健身器材，我兩個都買過，律動機適用下來更舒服，效果更佳
以上純屬於我個人使用下來的看法希望對妳有效
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