以下是壹些建議:
1.坦誠溝通:與妻子坦誠溝通，讓她知道妳的感受和煩惱。試著找壹個安靜的時間和地點，這樣妳可以誠實地表達妳的感受，並向她尋求幫助。
2.尋求專業的醫療建議:如果妳認為妳可能患有陽痿，請尋求專業的醫療建議。醫生可以評估妳的情況，並提供適當的治療建議。
3.改變生活方式:壹些生活方式因素可能會影響性功能，如吸煙、飲酒、不健康的飲食和缺乏鍛煉。試著改變這些生活方式因素來提高妳的性功能。
4.增加親密度:盡量增加與妻子的親密度，以減輕她的焦慮和不滿。
最重要的是和妻子坦誠溝通，讓她知道妳的感受和煩惱。通過溝通和尋求幫助，找到適合自己的方式，重建信任，改善關系。