頭腦風暴的4個原則分別是：自由奔放的思考、會後評判、以量求質、見解無專利，並不包括重點放在系統而非個人因素。
頭腦風暴的小組人數壹般為10-15人，最好由不同專業或不同崗位的人組成時間，時間壹般為20-60分鐘。