自由體操:場地長寬均為12米。整套自由體操以技能動作為主，並與力量與平衡、柔體動作、理、舞等其他體操動作相銜接、相結合，形成壹個節奏、律動和諧的整體。
鞍馬:身高1.05m，環高12cm。鞍馬在馬的各個部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺動是鞍馬壹套動作的基本特征。做全轉時，主要方法是雙腿平行全轉。允許做帶旋轉或不帶旋轉的倒立。不同結構組的動作必須在全力狀態下完成，本項目不允許任何力量動作。
吊環:吊環高度為2.55米。壹套吊環動作應該是由比例大致相等的擺動動作和靜止動作組成。這些動作和聯系是通過懸掛、穿越或支撐、穿越或倒立來完成的，直臂是完成動作的主要方式。