通過對肢體施加漸進式壓力（從腳踝向大腿壓力逐漸減小），壓力襪相當於壹層肌肉，輕輕擠壓擴張的靜脈壁，靜脈的腔體縮小，使瓣膜關閉。從而使血流恢復到了正常狀態，促進整體血液循環。壓力襪幫助靜脈回流，降低靜脈壓力，防止靜脈瘀血和靜脈壁變薄，從而有效地緩解腿部疼痛和沈重感。