舍賓（SHAPING），來自20世紀90年代的俄羅斯。舍賓就是形體整型、塑造或雕塑。字面的解釋為塑造、成形。它包括形體測試系統、形體鍛煉系統、形體營養處方系統、形體模特服裝、發型優化系統、軟組織運動雕塑程序方法體系。它是有別於健美操、有氧操的壹種全方位追求形體美和形象美的運動。盛行於俄羅斯、獨聯體和歐洲地區。目前它的流行範圍越來越廣。
擴展資料：
舍賓運動是針對女性的生理特點，面對現代人對全面美的追求，由許多致力於形體研究的運動學家、醫學家、營養學家、美學家和電腦專家等經過多年的***同努力，全面研究了人類生命、健康、長壽、生長、發育以及肌肉、骨胳等領域，得出的壹套人體標準體態和最佳氣質的人體美化工程系統，創造性地開發出了壹套人類形體的計算機測評系統和骨胳結構分類形體模型標準設計方法。
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