對於激素臉，冷敷可以起到壹定的緩解作用。冷敷可以有效緩解皮膚的炎癥反應，收縮毛孔，減少皮膚油脂的分泌。冷敷還可以緩解皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等不適。
冷敷時，可將冰塊或冷藏化妝水倒入化妝棉中，輕輕按壓患處5-10分鐘。每天2-3次，有助於收縮毛孔，減少皮膚油脂分泌，改善激素臉癥狀。
除了冷敷，還有其他方法可以緩解激素臉的問題。如果正確潔面，註意使用溫和無刺激的潔面產品；定期去角質，幫助去除皮膚表面的死皮細胞；避免擠痘痘，以免引起感染和炎癥；保持均衡飲食，避免吃太多油膩食物；避免使用含有激素的護膚品和化妝品。
激素臉是由於內分泌失調或使用外源性性激素引起的面部皮膚問題。冷敷是緩解激素臉癥狀的壹種方式，但需要配合其他護理措施來改善皮膚狀況。盡量選擇溫和無刺激的護膚品，聽從醫生或專業人士的建議進行治療和護理。