酸奶發酵劑可以試試“益生美美”，由國家重點實驗室研發，含有雙歧桿菌v9、幹酪乳桿菌張、植物乳桿菌p-8三種專利菌。與進口菌株相比，更適合中國人的腸道菌群環境。
含糖量可以自己控制。同時，這三種專利菌對胃酸的耐受度高達92.44%，大量活菌可進入腸道。它們可以分解腸道中的糖分，減少轉化為脂肪的糖原，對身體非常有益。