酸性水果

在水果大量上市的季節，很多人經常買水果回家吃。酸性水果是酸度很高的水果，適量食用對身體非常有好處。相反，酸性水果食用不當、食用過量，可能會導致各種健康問題，如加重潰瘍病、影響藥性等。好了，我們來了解壹下什麽是酸性水果吧！

柚子、橙子、菠蘿、獼猴桃、檸檬、蘋果、草莓、楊梅、李子等酸味水果都是酸性水果。這些酸性水果含有大量的果酸，可以刺激胃液分泌，有助於刺激食欲，幫助消化，提高營養攝入。因為不同的酸性水果含有不同的營養成分，所以可以根據自己的需要選擇酸性水果。