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白內障手術後適合做什麽鍛煉?

術後如何健康用眼

1 閱讀和看電視的時間應控制,每隔1小時應到戶外活動或閉眼休息10~15分鐘。晚上或光線較暗時,看書時間不應過長,應合理安排閱讀和休息。

2 有遠視、近視或散光的老年人應到醫院檢查,配戴合適的遠視鏡和老花鏡,以減少視疲勞。

3定期復查術眼,同時盡量避免碰撞術眼,以免切口愈合不良而裂開。術後3個月內,避免揉擦、碰撞術眼。眼前房人工、帶虹膜隔人工晶狀體植入者需長期避免用手揉擦眼鏡,以免人工晶狀體與角膜磨擦而損傷角膜內皮。

4 做了白內障手術的眼睛應滴用抗生素和激素眼藥水1個月左右,以抗感染。

5 定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查,觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等癥狀,應及時到醫院檢查治療。

6 保證睡眠充足,有失眠癥或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。

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