我要減肥，瘦腿，媽的，我158真的100斤。。。我該怎麽辦？誰來教我減肥？

建議可以敷瘦身針，特別適合腰腹四肢堆積的“頑固”脂肪。減肥針將生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、腎上腺素等按壹定比例註入脂肪層，能有效促進頑固脂肪層的擴張和分解，使脂肪更容易分解為脂肪酸，而不是為身體提供能量。註射瘦身針減肥，壹般隔天1次，每周至少兩次，每次選擇2 ~ 4份，註射量不超過320ml；壹個療程8次左右。