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無碘鹽健康鹹嗎?

為避免碘過量,建議以下人群不要食用碘鹽,而應食用非碘鹽:

1.非缺碘地區的居民不宜食用碘鹽,尤其是像長海縣這樣吃大量海鮮(含碘豐富)的沿海地區。

2、甲亢患者,不分性別,因為碘會刺激甲狀腺激素的合成。

3.體檢發現有甲狀腺結節的城市居民(因為大部分城市已經消除了“大脖子病”——碘缺乏引起的地方性甲狀腺腫,當城市居民發現有甲狀腺結節時,碘缺乏的可能性極小,碘過量的可能性很大)。

4、甲狀腺炎(橋本氏病)患者,碘會刺激炎癥。

5.甲狀腺腫瘤患者(無論是否做過手術)。

6.甲狀腺癌患者(做過甲狀腺全切除術者除外)。

7、甲狀腺功能減退(甲減)患者,壹度備受爭議,但現在傾向於限制碘的攝入。

8、其他甲狀腺疾病(其實只有壹種甲狀腺疾病——大脖子病需要補碘,其余的甲狀腺疾病都不需要補碘,否則可能適得其反)。

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