2.改善消化功能：茶葉中的多種酶能分解蛋白質、脂質和碳水化合物，促進消化吸收。
3.抗氧化：茶葉中的茶多酚等活性物質具有較強的抗氧化作用，可以清除自由基，減少自由基對人體的傷害。
4.調節血糖：武夷山肉桂巖茶中的多酚類和黃酮類物質可以降低血糖，對糖尿病患者有很好的輔助治療作用。
5.健脾益胃：茶葉中的茶酸和兒茶素等物質可以增強腸道蠕動，促進排便，達到健脾益胃的作用。
6.提高免疫力：茶葉中的多糖、兒茶素等物質可以提高人體免疫力，增強抵抗力。
7.改善睡眠：茶葉中的茶堿和兒茶素等物質可以促進血液循環，改善睡眠質量。