2潤腸通便麥草汁也是壹種纖維素很高的食物。這類食物纖維量大，能促進腸道蠕動，其中的水分不易被吸收，所以有潤腸通便的作用。食用纖維素含量高的食物，不僅可以幫助排除體內的有害物質和廢物，還可以降低血脂，讓我們的身體更加健康。
3瘦身瘦身麥草汁富含纖維素，能促進腸胃蠕動，幫助消化。同時，它的熱量很低。每100克麥稭汁只含19卡路裏，吃了之後有很強的飽腹感。它能長時間維持日常活動而不感到饑餓，並在壹定程度上控制其他高熱量食物的攝入。所以堅持吃麥稭汁可以達到很好的瘦身減肥效果。
4排毒養顏麥草汁含有相當多的維生素和纖維素，可以提高消化和排便的能力，清除體內堆積的毒素，為皮膚提供營養。此外，麥草汁中還含有色胺酸，對構建富氧血液，維持皮膚和頭發的健康具有重要意義。它與維生素B群* * *協同作用，穩定神經系統，促進消化；而且酪胺酸可以促進頭發和皮膚的生長，避免細胞老化，有很好的美容養顏效果。