馬寶減肥的最好方法是什麽？

減肥最好的方法是運動。很多人認為最好的減肥方法是立竿見影，但是最好的減肥方法並不是必須的。減肥最好的方法就是堅持，而且這是最好的減肥方法。當然，妳要在最好的減肥方式下控制飲食。不要認為最好的減肥方法是什麽妙招。其實最好的減肥方法就是堅持，就像跑步壹樣，只要能堅持，壹定會瘦下來。