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馬寶減肥的最好方法是什麽?

減肥最好的方法是運動。很多人認為最好的減肥方法是立竿見影,但是最好的減肥方法並不是必須的。減肥最好的方法就是堅持,而且這是最好的減肥方法。當然,妳要在最好的減肥方式下控制飲食。不要認為最好的減肥方法是什麽妙招。其實最好的減肥方法就是堅持,就像跑步壹樣,只要能堅持,壹定會瘦下來。
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