1,生活習慣:情緒穩定,避免大喜,保持充足睡眠,定時排便,不過度勞累,睡前不看緊張恐怖小說和電視,戒煙少酒,避免過度體力勞動或突然用力,飽餐後不運動。
2.適度運動:適度運動可以促進心肌側支循環的建立。鍛煉要根據自己的身體狀況和愛好來選擇,量力而行。
3.密切觀察病情變化:已確診冠心病的患者應密切關註自身情況,如病情有變化應及時就醫。此外,易患冠心病的高危人群也應定期體檢,及時發現問題,如高血壓、糖尿病、腹型肥胖、心血管疾病家族史等。