醫生介紹如下:
牙菌斑即“細菌群落”的建立和成熟，需要經歷三個階段:
首先，唾液中的營養物質被吸附在牙齒表面，構成了“群落”的肥沃“土壤”，也就是後天膜的形成。這個過程在剛清洗過的牙面上幾分鐘就能形成，1-2小時迅速變厚。
“土壤”形成後，能吸引細菌定居下來，為細菌提供營養，即細菌粘附和聚集。首先會有先鋒細菌定居下來，開墾土壤，建立社區的基礎設施，然後會吸引更多的其他細菌定居下來，壹個“新社區”誕生了。
如果沒有人為的破壞，“新興群落”很快就會發展成為“成熟群落”，也就是斑塊成熟。很多細菌聚集在壹起，互相提供營養，同時從唾液中吸收營養。細菌大量繁殖，“群落”的結構更加緊密，可以抵禦外界的幹擾，不是漱口就能清除的。壹般9天就能和各種細菌發展成復雜成熟的“群落”。