蜜雪冰城整體熱量還是比較低的。通常蜜雪冰城的冰淇淋熱量是每100克127卡，在蜜雪冰城的產品中算是比較高的，因為這類產品中含有奶油奶粉等高熱量的產品。
當然，糖分的攝入也是熱量高的原因，奶昔等產品熱量也比較高。然而，米雪冰城的奶茶熱量相對壹般。中號奶茶的熱量壹般是230卡，檸檬水等產品甚至只有86卡。相對於其他產品，這樣的熱量也有很大的優勢。
米雪冰城產品配套
其實不管是奶茶還是冰淇淋，在品嘗的時候，都喜歡搭配壹些輔料來提升口感。然後妳需要知道壹些輔料的熱量，比如椰子、燕麥、珍珠等產品的熱量都在70%以下，而壹些奶蓋或者壹些含糖量高的產品的熱量達到了100左右，果糖也是奶茶中不可或缺的物質。
其實可以選擇三糖甚至無糖，這樣可以降低產品的熱量，達到低攝入的目的。這裏建議點單的時候選擇無糖冰，不僅口感會非常清爽，還能達到瘦身的時候喝奶茶的效果，也很過癮。