眾所周知，銀杏茶是用銀杏樹的葉子制成的茶飲料。由於含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養物質，人們認為經常飲用銀杏茶可以提高免疫力。這有什麽科學依據嗎？今天，邊肖將向您介紹銀杏茶的功效和副作用。
銀杏茶的功效和副作用
1，銀杏茶的功效
前面提到過，銀杏茶有提高免疫力的作用，研究表明這是有科學依據的。銀杏茶富含黃酮和雙黃酮，能有效改善肝肺功能，降低血壓，促進血液循環。此外，銀杏茶中含有的銀杏黃酮還可用於消除血栓和治療腦出血。
2.銀杏茶的飲用方法
銀杏茶的飲用方法還是很簡單的。和其他茶壹樣，用開水沖泡即可，然後蓋上蓋子，等待15分鐘左右，直到茶色變濃。但加工好的銀杏茶壹定要選擇有保健作用的，茶葉在避光陰涼的地方可以保存兩年。
3.銀杏茶的副作用
正所謂物極必反，雖然目前的研究表明銀杏茶副作用不大，但仍不建議長期飲用。尤其是喝後出現頭痛、乏力、食欲不振的癥狀，很可能是對銀杏茶過敏反應。更有甚者可能出現抽搐或中風，要及時就醫。
看到這裏，我想大家對銀杏茶的功效和副作用都有了壹定的了解。