註意清潔皮膚，勤洗澡，洗澡水溫度不要太高，少用或不用刺激性化妝品。被褥不要曬得太勤，不要毛絨的，毛絨的東西容易引起細菌感染，加重病情。
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不要抓
癢的時候不要撓，防止皮膚出血和皮膚二次感染。如果受不了，就揮動四肢，轉移對瘙癢的註意力。如果半夜癢，可能是被子太厚，太熱容易誘發癢。妳要蓋薄壹點或者把癢的部分暴露在被子外面。平時穿衣也是壹樣，蕁麻疹患者不要穿的太暖。
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態度好
壹定要讓自己開心，不要為蕁麻疹斤斤計較。尤其是蕁麻疹發作，身體癢得難以忍受的時候，壹定不要把癢當回事。妳這麽認為。什麽癢？只是皮膚裏的神經興奮。如果我不覺得癢，那就沒什麽。蕁麻疹患者平時學會放松心態很重要。
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註意飲食
有些蕁麻疹是由飲食引起的，尤其是嬰兒。對某些食物過敏可能會導致這種疾病。那妳就不應該吃這種食物。對於成年人，要註意飲食均衡清淡，避免過度油炸、油膩食物和頭發。
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找出過敏原
很多蕁麻疹都是皮膚過敏引起的。為了徹底根除它們，我們應該盡早找到過敏原。過敏原有很多，比如食物、環境、溫度等。當然也有感情上的原因。我曾經見過壹個婆婆，因為婆媳糾紛，得了蕁麻疹。
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服藥
通常情況下，輕度蕁麻疹通過外敷是很容易恢復的，但是有些人的蕁麻疹比較嚴重，要服用壹些藥物，尤其是壹些抗過敏的藥物，最好找醫生推薦。根據我的經驗，維生素C和鈣片效果會更好。
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蕁麻疹的小療法:
還有壹些治療蕁麻疹的小偏方。生活中常見的有絲瓜汁、苦瓜汁、黃瓜汁、黑芝麻醬。只有堅持使用它們，才能達到效果。晚上睡覺前洗個溫水澡也有效。
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