腰間盤突出的治療方法
1、臥床休息:臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但較難堅持。緩解後,應加強腰背肌鍛煉,以減少復發的幾率。
2、藥物治療:腰椎*骨方世*貼、止痛、消炎、消腫、松弛肌力痙攣等,藥物是使病者減痛和舒緩、改善病情。
3、骨盆牽引:可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫,需要專業醫生指導下進行。
4、推拿按摩:該方法可以緩解患者的就痙攣,從而減輕椎間盤內的壓力,不過要註意的是,如果暴力推拿或者是按摩的話,則是會導致病情加重的。
5、封閉療法:急性期可以采用此方法,但是打了封閉針,就是直接把藥物註射到椎管內或者神經根周圍,局部麻醉以達到止痛效果。
6、物理療法:理療包括針灸,按摩,牽引,推拿,拔罐相對來說對於坐骨朄痛可以起到輔助作用。但是長期來看理療僅僅能夠起到消炎的效果。
7、手術療法:嚴重癥狀以及病變長久治療都無效,痛楚持續而影響生活。因為手術有風險,所以手術是最後的選擇。但是手術必須對因治療,無法緩解治療的情況下進行。手術治療坐骨神經的原理是切除壓迫五,擴大空隙解壓,植骨融合固定脫位或者植入金屬支架固定與支撐脊椎患處等。
腰間盤突出的註意事項
1、在睡覺時,或者彎曲髖關節橫向側臥,或者在腿下面墊上墊子屈腿仰臥。枕頭要用稍硬壹些偏低的,如脖下有空隙,可用卷起的毛巾塞滿。
2、晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操,然後再用胳膊支撐上身起床。
3、保持正確的姿勢坐在椅子上,腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩,或做壹下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
4、走路時腹部用力,等公***汽車時,不要雙腿並齊,將壹側腳搭在低矮的臺上或石頭上會感覺輕松得多。
5、仰躺時雙膝下方置放枕頭,避免俯臥如果側躺時,全資或控股關顯示細宜彎曲,並在兩膝間加放枕頭。