宜家多年來壹直在推廣“舒適睡眠”的概念，其中包含各種床上用品的組合使用知識，其中床墊是最基本的。利用即將到來的睡眠日，預覽由宜家主辦的3月21睡眠日的知識直播。
宜家對產品設計有獨特的理念，我們稱之為“民主設計”。宜家的產品要符合美觀、實用、高品質、可持續、低價這五個維度，從顧客的角度出發，提供好的產品和服務。床墊也是根據這個概念設計生產的。
了解妳的脊椎在最佳狀態下的設計。
床墊的重要作用是在人躺下時，均勻地釋放身體的重量和壓力。在床墊上睡覺時，脊柱的狀態非常重要。理想情況下，睡覺時的脊柱和站立時的脊柱是壹樣的，呈自然的S形。因此，如何平衡壓力較大的肩部和臀部，以及壓力較小的腰部和腿部，成為衡量壹款好床墊的重要指標。
宜家床墊根據人體工程學原理設計，力求做到“貼合身體”二字。貼合體型的床墊可以讓脊椎得到很好的支撐，讓脊椎在睡眠時處於自然的S形狀態。這樣我們的椎間盤就不會受壓，從而得到充分的休息和拉伸。
宜家床墊為身體的各個部位提供精確的支撐和舒適，從而均勻分布人體的重量。它讓妳躺在床上感覺不到明顯的受力點，是最舒適的睡眠狀態。
不同的材料適合不同的人。
在宜家，床墊主要分為三類:彈簧床墊、泡沫床墊和乳膠床墊。每種材質的床墊都有自己的優點，適合不同的人。
彈簧床墊，顧名思義，彈性相當好。其開放式彈簧結構可以促進床墊內的空氣流通，保證良好的透氣性，讓妳睡覺時不會感到過熱。在價格上，彈簧床墊也是三種床墊中最實惠的。這種床墊最適合新陳代謝旺盛、速度快的年輕人。
在宜家，彈簧床墊分為Ponar彈簧和獨立袋裝彈簧:
Ponar彈簧為沙漏型，是宜家最基本的彈簧類型，提供基本的支撐和舒適度。
獨立袋裝彈簧是宜家的專利產品。每個袋裝彈簧獨立運行，部分彈簧的振動不會帶動周圍的彈簧壹起振動，避免了兩人使用時對方翻身的幹擾，同時為睡眠時身體各部位提供更精準的支撐和舒適。睡覺時怕被另壹半打擾的人可以選擇這種床墊。
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泡沫床墊，又稱海綿床墊。它的特點是柔軟有彈性，能緊密貼合妳的身材，為妳的身體提供充足的支撐，緩解妳的壓力。同時，泡沫床墊保暖性好，能提供溫暖的睡眠環境，提高睡眠質量。對於怕冷，晚上經常起床的老人來說，泡沫床墊是最好的選擇。
宜家為消費者提供三種不同的海綿床墊:
聚氨酯海綿柔軟有彈性，不易變形。不同密度的海綿硬度不同，適合不同體重的人。
高彈海綿密度更高，所以承受的重量更大，適合體重較重的人，提供更精準的身體支撐。
記憶海綿床墊是泡沫床墊中的佼佼者，也被稱為“慢回彈床墊”。記憶海綿中含有溫敏離子，可根據人體在遭遇高溫或重壓後對床墊的壓力自動調節，提供最精準的支撐，延緩彈力釋放，持續有效地均勻分散人體重量，從而達到睡眠時的“零壓力”狀態。
最後是乳膠床墊。乳膠材質有氣孔，可以在排出濕氣的同時提供良好的透氣性。同時，乳膠可以恒溫保暖，為用戶提供穩定舒適的睡眠環境，幫助用戶實現高質量睡眠。
乳膠床墊分為天然乳膠床墊和合成乳膠床墊。
通常情況下，天然乳膠床墊中的乳膠含量在85%左右。因為乳膠容易老化，100%乳膠做的床墊耐用性很低，所以沒有100%的純天然乳膠床墊。天然乳膠中的橡木蛋白可以防蟎、防過敏，特別適合敏感人群；合成乳膠不含這種成分，但其光滑的乳膠壁結構能有效抑制蟎蟲粉塵的吸附，防止吸入。同時，該合成膠乳具有良好的耐磨性和耐熱性，不易老化，使用壽命較長，性價比較高。
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對於所有帶有以下標誌的宜家床墊，我們將提供25年質量保證，以確保每位購買我們床墊的顧客都能放心使用。有人會問，為什麽是25年？我們有測試床墊的專用機器。我們測試床墊的耐用性，假設140公斤的人滾30000次，假設100公斤的人坐在床邊壓床墊5000次。結果相當於日常使用25年。
床墊長期使用後應進行保養和更換。
雖然我們的床墊提供了25年的質量保證，但我們仍然建議每8-10年更換壹次床墊，因為再好的床墊也會隨著使用年限的增加而降低其舒適度，同時還會積累灰塵和蟎蟲，對健康有害。
說到更換床墊，很多人都在擔心家裏的舊床墊怎麽處理。目前，舊床墊的處理大多采用整體填埋的形式，這對環境也是壹個沈重的負擔。宜家幾年前推出了舊床墊回收服務。當顧客在宜家購買新床墊時，我們會幫助顧客免費回收舊床墊，將可用部分分解回收，然後將剩余部分送到廢品回收處。同時，我們還將向申請回收服務的顧客提供100元宜家購物卡，以示感謝。
宜家床墊可以隨意試用和更換。
當妳決定購買床墊時，我們強烈建議妳壹定要來商場躺著試壹試，給妳和床墊壹個“壹見鐘情”的機會。
來到商場後，以妳最常用的睡姿躺在我們的床墊上5-10分鐘，感受它與妳的契合度。那麽如何判斷自己最常用的睡姿呢？清醒後回想自己的姿勢。通常睡醒後的姿勢就是妳70%的睡眠時間都處於的姿勢。下次妳試床墊的時候，記得用這個姿勢找到最適合妳的床墊。
同時，每位顧客在購買床墊後，都有“不喜歡就換”的權利。通常適應壹個新床墊至少需要壹個月的時間，所以我們提供90天的床墊“試睡期”。如果您在3個月內仍然對這款床墊不滿意，您可以拿回商場，換壹個相同尺寸的床墊。
3月21睡眠日，我們還為您準備了壹個知乎LIVE，與您分享如何根據自己的身高體重和睡眠習慣選擇適合自己的床墊。宜家的同事Kitty有10年推廣舒適睡眠的經驗，她會回答妳的問題，拋出妳的疑問。