白果也稱為銀杏果,白果是精致的,包括富含澱粉,蛋白質,脂肪,糖,以及各種營養素,營養素和藥物價值,如多種維生素和微量元素。雖然白果是壹種相對普遍的食物,但有很多人不知道。我不知道怎麽吃。以下是對每個人吃的詳細介紹?
白果的食物
有多種白果的消費,可以使用它,煮湯,煮粥,糖水等。
胡椒
材質:10克白果,胡椒,鹽,味道不那麽味道。
實踐:
1,敲打白色水果殼,在炒鍋上炒鍋。
2,加辣椒,鹽,味道不那麽味道。
3,倒入白色的水果,攪拌炒直到中間成熟。
白色果蠅粥
材質:10克白果,葡萄幹10克,小米100克。
1.清洗小米洗凈並將其放入鍋中。
2,加入適量的水煮沸,然後去除上浮泡沫。
3,將小火更換20分鐘。
4,加上白色水果繼續煮15-20分鐘,直到粥。
5,在壹個碗裏,撒上葡萄幹。
白果
成分:10克白果,薏co仁30克,以及適量的冰糖。
1.將薏ix仁清洗到鍋中。
2,加入適量的水,煮40分鐘。
3,然後將其放入洗滌的白色水果和適量的冰糖。
4,繼續煮約20分鐘。
5,Daude Tea,做它,終於吃白果和大麥。
白色水果甜湯
材質:主要是白色水果,橙皮,糖和水。
1,首先,將水放入鍋中,將白果放入煮沸後,煮沸,煮沸後的白色果實;
2,將白色水果切成去皮,將核心放在白色的水果中,否則是苦澀;
3,切割橙皮,攪拌白色水果,橙皮,白糖,然後將冰箱放在壹夜;
4,最後,將適量的腌制的白果放在鍋中,瘟疫熔化糖水,然後煮沸在壹起,甜味被適當調整。
註意:必須煮熟的白色水果,否則會有毒。
白色水果銀耳朵乳液
成分:白色真菌,巖漿,蓮子,白色水果,枸杞。
1,首先放入銀色和耳泡;因為買了幹蓮子,它是柔軟的。
2,銀耳泡泡後,撕裂壹朵小花。
3,燉果醬,白色真菌,蓮子,白色水果,加入高檔燉湯到大約壹小時。
4,大約壹小時後,改變低速燉氧耳朵軟加上適量的枸杞和冰糖。
糖銀杏
成分:400克銀杏,200克荸薺,豬油,100克糖,鹽,醋,濕澱粉,小砂油,細膩。
銀杏用來用水,拖著水,刀子略微平坦。
2.洗果皮,切左右1.2厘米。
3,勺子煮沸後,煮沸後,放銀杏,粉碎鹽並攪拌炒。
4,到銀杏,加白糖,攪拌炒,攪拌油炸,然後使用濕澱粉鉤,加入味道,並將芝麻油拖動它。白色水果豬肚湯
材質:60克白果,豬肉腹部300克,豬肉250克,脊柱200克,20克姜,鹽,雞,澱粉。
1.洗豬肚,用鹽,澱粉撿起它。
2,豬肉,脊柱,切,放入沸水以去除血液。
3,洗滌白色水果,姜切片已準備就緒。
4,將豬肉瘦,豬肚,脊柱,白色水果,姜薄膜放入砂鍋中。
5,加入適量的水,煮火,然後將火燒2小時。
6,最後加入適量的鹽,雞精本品嘗。
冬青甜瓜白色果子老鴨湯
成分:500克鴨,350克冬瓜,150克白果,兩水,6件姜。
1,首先,在鴨子被LED(鍋中的鍋中)傾倒鴨子。
2,然後將鴨油更換回鍋,壹次性加水,放幾塊生姜,兩塊糖果,然後煮沸後煮沸壹小時。
3,然後,甜瓜去切割小件,白色水果用於使用水,鴨子放在白色的水果中並繼續燉壹個小時半。
4,最後,加入冬季至半小時,加鹽調味料。
白色果實炒真菌
材質:30克水黑色真菌,50克白色水果,蔥,姜,鹽,雞肉,食品和油。
1.清洗真菌,撕成床單;洗滌白色水果。
2,放黑色真菌,將白色水果置於沸水罐中,幹燥的排水管。
3,鍋裏的熱油,穿上洋蔥,姜和炒。
4,然後加入白色水果,黑色真菌。
5,加入適量的鹽,雞肉味。
Cery油炸白色水果
材質:2芹菜,20-30個白果。
1,首先,芹菜被移除,切割小塊。
2,將白色水果破裂,放入純紙封,進入微波爐(750-800W)30-40秒,並利用殼。
3,然後,火鍋會加油,攪拌芹菜。
4,加壹個白色的水果,噴灑小水,加入少許水蓋15-30秒,加入鹽和雞肉並攪拌油炸。
吃白果的預防措施
1.白色水果的味道非常美味,但在烹飪前有壹個消毒過程。首先,在購買銀杏之後,我用壹把小錘子敲門,去硬殼,我不想要太多,否則我會打破裏面的肉。在等待殼後,外面還有壹層皮膚,這是壹個美白的仁慈。剝離方法是將所有白色果添加到鍋中。打開水後,筷子經常攪拌,使外皮將自動分離。
2,白果不能吃,吃得多達4?5天,10?50,有危險。中毒後,有惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,食欲不振,開始煩躁,恐懼,逐漸,弱,甚至呼吸,肺水腫和昏迷。聯系核和肉皮膚皮膚也可能引起皮炎。
3.進食時,取下堅果中的綠色胚芽,以避免與水果核接觸。4.壹旦有毒癥狀,只要形成白色水果殼30G煎劑。
白色水果的禁忌
1,不應該吃
白果含有毒性物質,如銀杏,氰化物,白芍酸,如果妳沒有高溫處理,妳可以直接吃,它可能導致中毒,如惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,肢體弱點,呼吸困難。
2,容易吃過敏
白色果實含有某種毒性成分和易敏感性組分。有壹小部分人們可以在食用白果後吃過敏反應,如惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,肢體弱點,呼吸困難等。
3,孕婦不應該吃
白色水果含有有毒成分。如果沒有治療,可能會引起中毒,孕婦的身體健康是特別的,最好不要吃,以免影響其健康和胎兒的生長。