1.定期檢查
以便早期發現，及時治療。
2.堅持服藥
該病屬於嚴重的內分泌失調，病變組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時間長，有時需要內服藥物德甫的筎舒寧茶，中草藥成分。
3.手術全切除
為局部病變者最好的治療方法，即只要將局部大塊病竈切除，多能收到肯定性治療效果。如果已有明顯的癌變趨勢，或經活檢確診為癌前病變，應行單純乳切除術，以策安全。除此以外，當患者出現溢乳時，還要註意與高催乳素血癥或閉經溢乳綜合征區別開來，以防誤診。
平時可以試試乳腺增生的食療方法.
食療辦法1，豆漿。常飲豆漿是最簡略的乳腺增生食療方法。豆漿含有豐盛的動物激素。對乳腺增生有很好的醫治後果。
食療方法2，阿膠燉雞。阿膠15克。母雞100克。紅棗6個。燉服。臨床證實。阿膠燉雞對女性乳腺增生療效明顯。
食療方法3，玫瑰茉莉茶。茉莉花10克。玫瑰花10克。泡茶。長期飲用豈但美容養顏。而且能夠治療，防備乳腺增生。
食療方法4，海帶響螺湯。響螺肉70克用其它食用海螺肉亦可。海帶50克(洗凈切塊)。瘦豬肉70克。煮湯食用。如在冬季酷寒時。可加胡椒10粒。生姜5片。
食療方式5，海參烏雞湯。發海參96克。烏骨雞半只。龍眼肉35克。生姜2片。冬菇5枚。鹽適量。煲湯。分2次溫服。