愛吃零食又怕胖,這應該是很多女生的通病,當然我也是其中壹員,零食也可以算是我們生活中的壹種調味劑了,吃著可口的零食,總能帶給我們愉悅的美好體驗,所以我常吃這4種零食,好吃又飽腹,低卡輕熱量,偶爾肚子有點小餓的時候,吃上壹點,又能墊壹下肚子,也不用太過於擔心會長肉,現在我就將這幾種,好吃又低卡輕熱量的小零食分享給大家。
1.紅豆薏米代餐餅幹
餅幹是我平時最喜歡吃的零食之壹,但是普通的餅幹熱量比較高,所以我選擇了這種由各種粗糧和雜糧做成的餅幹。這種粗糧雜糧做的代餐餅幹,膳食纖維豐富,飽腹感強,不含蔗糖,吃起來相當有營養。下午茶的時候,吃兩塊餅幹不僅能緩解食欲,還能緩解饑餓感,熱量也不會太高,非常適合怕胖想吃零食的我。這款紅豆薏米代餐餅幹含有紅豆、薏米、全麥面粉等成分。平時吃壹些粗糧和雜糧對我們也很有好處。別看這紅豆薏仁代餐餅幹,是粗糧雜糧做的。味道很好,很好吃,所以在選擇零食的時候,我會選擇它作為我的家庭零食,這樣我就可以享受美味的零食,而不會太擔心發胖。
2.3重好滋味的海苔肉松卷
我非常喜歡這個海苔肉卷,經常和孩子壹起抓。周末壹家人會去郊遊放松壹下,帶兩桶海苔肉卷,大人小孩都很喜歡。像孩子的玩具桶壹樣打開包裝,裏面裝著獨立小包裝的海藻肉卷。雙重保護,防潮防碎,攜帶方便。也是專門跟孩子壹起數的,45塊左右,夠大了!撕開包裝,送到妳的嘴裏。新鮮的海苔包裹著酥脆的蛋卷,最裏面也包裹著滿滿的肉松。吃壹口又脆又好吃,和三種美味壹起燙味蕾。真好吃!“哢嚓,哢嚓”,壹口接壹口,好吃到停不下來,清爽又營養,仿佛置身海邊,面朝大海,春暖花開。這種感覺真的很美~
3.魔芋蛋糕
看著這種蛋糕,可能有人覺得蛋糕這麽燙,會不會熱量低?是的,這款魔芋蛋糕的熱量比較低,大家都知道魔芋可以清腸,相對來說有壹定的瘦身效果,所以這款蛋糕的熱量和脂肪都比較低,味道特別好。輕輕咬壹口魔芋蛋糕,味道是那麽的軟嫩,還有壹股奶白色的味道。雖然它的外觀沒有那麽好看,但是味道很好很好吃,而且不會發胖。