孕婦在剛懷孕期間睡的枕頭是有專門的孕婦枕,因為孕婦的身體質量是十分需要被重視的。孕婦的身體健康與否直接決定了寶寶發育健康與否,所以準媽媽們會仔細為自己準備孕婦枕。孕婦枕頭怎麽使用舒服,下面看看妳就知道了。
孕婦枕頭怎麽使用舒服1、護腰枕:造型簡單,主要是保護孕婦脆弱的腰部。屬於孕婦枕的第壹代產品。 2、多功能孕婦枕:造型復雜,往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個枕頭,可以隨意組合。要滿足孕婦多種需求,緩解腰酸背疼、緩解孕期腿部水腫,甚至能矯正孕期睡姿錯誤。最具代表性的是枕工坊的多功能E型孕婦枕。它是如今中國市場的最頂級的孕婦枕;第壹個走進央視演播室展示,央視專題報道推薦;獲得國家專利。 1、安胎護腰枕:本產品為坡形設計,能夠很好的托住孕婦的腹部,使媽媽和寶寶都能安享甜美睡眠 。加配墊腰枕使孕婦腰部得到有力支撐,有效緩解腰部酸脹感。墊腰枕的坡度設計在孕婦坐立時墊在腰部能完全切合腰部曲線,有效緩解腰部疲勞。 國家專利,可自由調節枕距,兩邊枕體由彈性足手感柔軟的萊卡面料連接,保證孕婦在休息時,枕頭能自由調節枕體間的距離,自然貼合孕婦體型,使孕婦能以更加舒服的姿勢休息。 2、哺乳枕:哺乳期餵孩子奶時,因為時間比較長,寶寶經常要吃到睡著,可以把枕頭放在腿上,使用枕頭墊著寶寶,這樣高度正好合適,胳膊就不累了。 3、抱枕:以緩解腿部壓力:睡覺時雙腿夾住該枕頭可以有效緩解孕期睡覺時雙腿要分開,而側睡時雙腿又不能分開的的痛苦。 4、寶寶睡姿固定枕:寶寶睡覺時喜歡亂翻身 ,可以用枕頭檔住床邊,防止寶寶掉下去。 5、看書時可以使用枕頭托住胳膊,緩解長時間看書導致的胳膊酸疼。
孕婦在使用孕婦枕時需要註意1.不要認為使用認為孕婦枕就可以肆無忌憚地睡覺,還是建議孕婦使用左側臥睡姿,更有利於胎寶寶的健康發育。
2.要註意變換睡姿。長期采用同壹種睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛,經常變換睡姿可以讓孕婦睡得更安穩。
3.使用孕婦枕時,要註意經常拆洗或者在陽光下暴曬消毒,以免孕婦枕當中潛藏的細菌或者病毒吸入體內,對孕婦和胎兒的健康有害。
4.優先選擇左側臥睡姿
孕媽們睡覺的時候最好選擇左側臥睡姿,不能隨意地選擇睡覺姿勢,左側臥的睡姿能更好地幫助寶寶在子宮內良好發育。
5適當改變睡姿
孕媽們長期只采用壹種睡姿可能會造成局部肌肉麻痹或者酸痛,孕媽們可以適當地改變睡姿,在變換睡姿的時候,孕媽們首先應該選擇讓自己睡著舒適的姿勢,這樣才能有壹個良好的睡眠。
6.防止孕婦枕頭的病毒侵入
在孕期,孕媽們的身體也是比較容易受細菌感染的,在使用孕婦枕頭時,為了避免藏在枕頭裏的細菌或病毒侵入孕媽們體內,影響寶寶身體健康發育,孕媽們需要將孕婦枕頭經常拆洗或者在陽光下暴曬,對其進行消毒。