如何鍛煉右腦大腦分為左腦和右腦，也就是我們的大腦。右腦掌管人左側的壹切活動，具有音樂、繪畫、空間幾何、想象、合成等功能。人的左右半球是不平衡的。統計顯示，大部分人的左半球都有所發展(其中壹半左右比較平衡)。世界上有10%的人是左撇子，也就是右腦發達。左右腦的不同發育程度，隱含著妳的很多特點和天賦的秘密。
？速讀記憶？這是壹種開發右腦的簡單而有效的方法。它將眼、腦、耳、手結合起來，訓練學生將視覺器官感知的文字符號直接轉化為意義，消除頭腦中潛在的有聲現象，形成眼、腦的直接反映，提高記憶、理解和思維能力。有學者推薦？精英速讀記憶訓練？作為學生開發右腦的計劃之壹，用軟件練習30小時，閱讀速度可以提高5-10倍左右，每天用軟件練習1-2小時，兩周就可以達到很好的效果，在快速閱讀、快速理解、快速記憶、思維等方面都可以快速提高。目前我們學校很多班級都開展假期速讀速記培訓班，使用的是精英速讀記憶訓練系統。
隱藏在右腦中的豐富的想象力，無窮的創造力，高速的右腦記憶，快速的理解和正確的直覺。在學習中使用右腦，不僅可以提高記憶力和理解力，更重要的是利用右腦的生理條件為左腦的學習負擔減壓，實現快樂學習、輕松學習，意義重大。
鍛煉右腦的方法是1。妳喜歡聽MP3嗎？那麽，從今天開始，放上專家推薦的有助於右腦開發的音樂目錄:
春之歌(門德爾松)
小提琴協奏曲(門德爾松)
巴洛克音樂集
皮爾金組曲《早晨》(格裏格)
月光(德彪西)
幻想曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
藍色多瑙河(約翰？施特勞斯)
2.起床，匆匆喝完咖啡就不去上班了。喝咖啡的時候，停下來感受壹下:今天的咖啡味道如何？聞壹聞:比昨天的杯子好嗎？
3.上班的時候，不要忙於工作。觀察老板和同事的臉色，看誰心情不好或者焦慮。對處理辦公室復雜的人際關系肯定有幫助。
4.下班的時候，不要走同樣的老路，走不同的路，看不同的風景。或者換壹種新的交通工具。
5.有空就去運動。輪滑、保齡球、遊泳都是鍛煉右腦的好方法。
6.準備壹張紙，上面用彩筆寫著紅、黃、藍、綠、青、紫等字，快速說出這些字的顏色，而不是讀出字跡本身。
7、躺在床上，不要急著睡覺，看科幻小說，做白日夢，可以編《哈利？波特第八部。
8、有時間去陶藝，玩泥巴，DIY幾個喜歡的小東西；或者像小時候玩折紙遊戲，折壹些紙鶴，幸運星，船。
9.或者參加右腦開發的訓練，培養右腦學習方法。在西方，他們早就學會了右腦學習的科學方法，就像計算機的普及壹樣。雖然開發右腦這個話題由來已久，但對於壹知半解的家長和學生來說，其實是壹個觀念問題。傳統畢竟是根深蒂固的，只有嘗試才能改變現狀。超級大腦，第壹個贏得中國記憶教育客戶滿意度的品牌，每周都會在固定時間舉辦免費的右腦記憶學習方法演示，受到很多家長和學生的歡迎。
如何用左手刺激右腦1？用左手寫字。看外國電影，聽外教講課的時候，經常可以發現外國人用左手在黑板上簽名、寫字、寫字。我們也應該練習。左手寫字可以分為兩個方面。壹方面，我們用左手從左向右書寫，也就是努力用左手代替右手功能。雖然剛開始的時候很醜，但是可能還沒有現在剛學會用右手寫字的時候好看。另壹方面，我們用左手從右到左寫鏡字，也就是在左邊支起壹面鏡子或將紙翻到另壹面，對著亮光看，看到的是正字。個人猜測這可能是最有效的促進左右腦溝通的方式，也可能是右腦的真正用途。當妳靜下心來，輕松的寫出鏡像，妳會驚訝為什麽會有這麽有趣的現象。
用左手刷牙。這也是鍛煉左手，激活右腦的絕佳機會。剛開始用左手刷牙時，動作壹定要輕微。動作太大容易損傷牙齦，讓妳對鍛煉左手刷牙失去興趣和信心。即使在妳可以熟練的用左手刷牙的時候，妳還是會發現壹個很有意思的現象:妳的右手總會做出壹個很用力的動作，或者在某個角度會很僵硬，所以用右手刷牙的時候很難像左手那麽放松自然。
3.左手用剪刀。既然我們大部分人都是右撇子，那我們壹般會看到什麽剪刀呢？右手剪刀，就是為了對應拇指的內收功能，把剪刀的右手放在上面。因為我們暫時找不到？左手剪刀因此，用左手使用常規剪刀時，只有左手拇指向下發力，才能達到剪紙、剪線的目的。
4.用妳的左手使用鼠標。隨著生活水平的提高，電腦的普及率越來越高，我們幾乎離不開電腦去上班。建議妳鍛煉壹下左手，用鼠標。先觀察妳的鼠標是否對稱，因為國外。左撇子多，所以IBM、微軟、羅技等國際品牌的鼠標產品大多是對稱的。在Windows操作系統中，控制面板的鼠標選項可以改變左右鍵，從而成為左撇子鼠標。鍛煉左手鼠標至少有兩個好處:1。減少長期使用鼠標導致的腕管綜合征；2。延長鼠標至少50%的使用壽命(我曾經因為鼠標左鍵不行就把它扔了。現在想想多可惜啊！)。
5.用左手吃飯。中國人與西方人不同的用餐習慣是使用筷子，有人曾自豪地將其列為中國人能在世界級智力競賽中取得好成績的原因之壹。但也要看到，和西方人使用刀叉的人？左右逢源？相比之下，我們失去了壹個最常見的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子，用筷子吃飯。
6.調動左手和左肢參加體育活動。可以練習左手投籃，左手投籃，左手打羽毛球乒乓球，左腳踢球。最後，練習左手扔東西，進行全身的協調訓練。
7.用左手轉動健身球。不要以為用手轉兩個健身球是舊社會上海大亨或者今天老年人的專利，我們可以用它來鍛煉左手。如果健身球太重不能隨身攜帶，可以用兩個合適的核桃代替，核桃上的棱角可能會得到更好的刺激效果。
8.轉動筆。經常看到有人轉動手中的筆，令人眼花繚亂。雖然我個人不贊成這種行為，但是如果妳對轉筆情有獨鐘，我還是建議妳重新開始用左手練習，雖然我覺得把筆掉在地上很煩。
9.從右腦的功能定位開始。俄羅斯醫學專家用音樂治療早產兒和智障兒童，取得了顯著的效果。美國人發現聽背景音樂可以顯著提高記憶力。壹項調查顯示，美國國會和世界500強企業的高管中，90%以上的人從小就接受過音樂教育。因為右腦與音樂、節奏、繪畫、直覺、空間感、整體性、想象力、合成有關，所以多聽音樂、多接觸繪畫、多想象也可能是開發右腦的好方法。