紅斑是由於原來痘痘區域的細胞發炎，導致血管擴張。但痘痘消失後，血管不會馬上收縮，形成暫時性的紅斑，呈扁平紅色。皮膚溫度升高或者運動的時候會更紅。這種紅斑不是疤痕，4到6個月內會逐漸消退。
黑斑是痘痘發炎後的色素沈著，使得比紅痘痘長的地方留下了又黑又臟的顏色，使皮膚暗沈。這些黑色其實是會隨著時間慢慢消失的，所以沒有耐心的人只好塗壹些可以退黑色素的藥膏或者接受果酸嫩膚和維生素C導入。
這種色斑和色素沈著時間長了會自然消失，所以壹般都是暫時性的假疤痕，不是真疤痕。當然，紅斑和黑色素沈澱需要壹段時間才能消失，否則收縮的血管就不會收縮，紅腫就不會退；本該由細胞運走的色素沒有運走，黑色素就消失不了。
敷面膜也有助於痘印的恢復。壹方面，在敷面膜的時候，可以提高皮膚表面溫度，在臉上產生自助循環，幫助膚色均勻。同時面膜中所含的修復營養成分也能被底層肌膚更好的吸收。另壹方面，經常敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助皮膚自我修復。
在食物方面，可以補充壹些有能力幫助皮膚均勻，加速皮膚愈合的食物，比如:
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏米等。都有清火，使皮膚均勻的作用。
堅果包括杏仁、核桃和芝麻。
含維生素C和維生素A的蔬菜水果，如菜花、白菜、青菜、西紅柿、檸檬、草莓、獼猴桃等。
告訴妳兩個最簡單有效的祛痘印方法！
1，用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上，第二天早上洗掉！堅持幾天，痘印會明顯減少！
2、用姜片，把姜片貼在臉上15-20分鐘後洗掉。堅持幾次，痘印也會減少！
趕緊試試吧！
有哪些食物可以祛痘祛疤？
痘疤很大程度上是皮膚愈合能力差造成的。有壹些食物可以加速皮膚的愈合能力。
1.百合、綠豆、雪耳、蓮子都有使膚色均勻的作用。
2.多吃含維生素c和維生素a的水果和蔬菜。
蔬菜:菜花、白菜、青菜等。
水果:獼猴桃、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等。
核果類:杏仁、核桃、芝麻等。
豆漿富含蛋白質等營養成分。它不僅能清肺熱、補虛通便，還含有牛奶中缺乏的植物雌激素大豆苷元。經常喝的話，可以讓男生女生臉上的痘痘和斑點少壹些，起到護膚的作用。
祛痘祛斑-海帶綠豆湯
原料海帶15g綠豆15g甜杏仁9g玫瑰花6g(布)紅糖。
準備
1.綠豆洗凈，海帶切絲。
2.將海帶、綠豆、甜杏仁壹起放入鍋中，加水，加入布包玫瑰。
3.海帶和綠豆煮熟後，取出玫瑰花，加入紅糖。
湯的味道鮮濃，微鹹，鮮香可口。
功效海帶性鹹性寒，有化痰、軟堅、清熱、降血壓的作用。海帶是壹種富含碘、鈣、銅、錫等微量元素的海藻類食物，能保護上皮細胞不被氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、解暑利尿的作用。經常喝海帶綠豆湯，可以清熱解毒，涼血清肺，治瘡生痘。
請註意:胃寒者不宜食用。