芝麻油的神奇功效
1、每晚睡前和早晨起床後喝半湯匙芝麻油，可以治支氣管炎和便秘。
2、魚骨卡住食管時，喝壹點芝麻油，魚骨可以順利排出。
3、慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸芝麻油塗於鼻腔患處，可以明顯改善癥狀。
4、芝麻油的保濕效果可以去除肌肉的緊張，使肌膚平滑細膩，還能去除老年斑。
5、芝麻油中的維生素E和亞麻酸，可以使幹燥的頭發得以滋潤，恢復亮麗光彩。
6、早晚用少量芝麻油抹於唇部，兼具修護和滋潤雙唇的功效。
7、每天含半湯匙芝麻油，可以減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的癥狀。
8、有抽煙和嗜酒習慣的人常喝點芝麻油，可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔粘膜的刺激和損傷。
9、喝酒前喝點芝麻油，對食道、胃粘膜能起到壹定的保護作用。
芝麻油可以炒菜嗎
芝麻油俗稱香油、是調涼菜必備、炒菜用不太好吃、香油加熱會有些糊糊的味道、但是妳喜歡的話、可以在炒好後放壹些、不要放太多、不然都是香油味、沒有菜原來的味道了、
芝麻油的適用人群
壹般人均可食用。每次2～4克即可。習慣性便秘患者早晚空腹喝壹口香油,能潤腸通便;也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、大便幹燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病癥者食用;此外,香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽煙習慣和嗜酒的人食用。
芝麻油沙拉醬
材料：美乃滋2大匙(量可以自加)，白糖1小匙，芝麻油1小匙，白芝麻粒適量，醬青1小匙，檸檬汁幾滴，黑胡椒粉適量(自選)
做法：
1、美乃滋-2大匙(量可以自加)，白糖–1小匙，芝麻油-1小匙，白芝麻粒-適量，醬青–1小匙，檸檬汁-幾滴，黑胡椒粉-適量(自選)
2、將所有的食材放入小杯裏，然後攪拌均勻即可。如妳覺得醬汁太濃稠，妳可以添加壹些水份。就這樣~ 完成了芝麻油沙拉醬!
3、這芝麻油沙拉醬很容易配搭其他菜。不只是搭配在沙拉上，妳還可以把它作為西餐的調料，如魚片，雞肉或薯條壹同吃