智能手表通過心率帶和光學心率來檢測。
心肌細胞在靜止時，心肌細胞膜兩側存在由正負離子濃度差形成的電位差。隨著心臟的跳動，心肌細胞的電位差迅速變為零。這個過程稱為去極化，在此期間會發生輕微的電壓變化。
光學心率的原理被稱為“光電容積描記法(PPG)”，這是壹種以光學方式測量脈搏的技術。
簡介
簡單來說——位於胸帶(心率帶)兩側的電極片將負責捕捉心臟跳動引起的皮膚表面微小的電變化，這些微小的變化將被發送到心率儀上轉換成我們目前看到的心率。
動脈中的血流量也會隨著心臟的收縮和舒張而周期性變化。收縮時，血紅素密度高，會吸收更多綠光；在心臟舒張期，血紅素的密度較低，它反射更多的綠光。
百度百科-心率表
蘋果手表要配“心電圖”！摸手可以測血壓血糖。
作者JimmyMa
淶源吉果編輯部
這幾天可能有很多朋友都刷到了這樣壹條新聞。AppleWatch的心電圖功能來了嗎？！#數字技術的亮點#
根據國家醫療產品管理局發布的文件，蘋果公司已經獲得了“移動心電圖房顫提示軟件”的批準。
雖然文件中沒有明確說明，但基本上大家都猜到這是AppleWatch的心電圖(ECG)功能。
其實從Apple Watch 4代開始的三款Apple Watch 4 e(SE除外)都支持這個功能，只是在部分國家和地區有。這個功能能做什麽？靠譜嗎？未來的智能手表甚至可以測血壓血糖？！紀會把這些知識介紹給妳的朋友。
其實用手表或者手環測心跳並不是什麽新功能。以AppleWatch為例，測量心率靠的是“光”。
使用“光體積描述法”(PPG)——簡而言之，這種方法是通過光來測量血流量，從而判斷心跳。
血液是紅色的，吸收綠光。手表上的綠色LED燈發出綠光。傳感器通過測量返回的綠光量來判斷血流。當心臟跳動時，血流量會相應增加，因此測量心率。
但是，平時手表並不總是發出綠光來測量心率。更常見的是，他們每十分鐘左右用紅外線測量壹次心率。當紅外光難以獲得更準確的結果時，將使用綠色LED。
所以手表只是通過“光”來測量心率。妳得用它去測別的東西，可能會有“讀數”。當然沒有參考價值，比如這個“心動過速”的香蕉。
通過測量心率，我們可以提示心率的速度，並檢測心律不齊。
AppleWatch4(SE從AppleWatch4開始(SE除外)就加入了心電圖，也就是心電圖功能。
要了解它的工作原理，首先要知道心電圖的原理。簡單來說，心臟每跳動壹次，心肌細胞的去極化就會引起皮膚表面微小的電變化。如果將兩個電極放置在心臟的兩側，在此過程中可以記錄兩個電極之間的微小電壓變化，並顯示在心電圖紙上或監視器上。
去過醫院做心電圖的小夥伴都知道，壹個完整的心電圖需要在手腕、腳踝、胸部等地方放置多個電極來測量心電圖。為什麽需要帶這麽多“傳感器”？
壹般來說，標準心電圖由“導聯12”組成。所謂導聯12，就是貼在身體上的電極可以形成12組電路，可以觀察到12組心電圖，所以需要在身體上放置10個電極，從多個方向“觀察”心臟。
導線12和電極10的位置示意圖。
此外，通常還有“3導聯”和“5導聯”心電圖儀，根據不同的使用要求使用。
而AppleWatch的心電圖功能只能測量“單導聯”心電圖，即左臂和右臂組成的導聯ⅰ。使用手表測量心電圖時，需要將未佩戴手表的手的手指放在表冠上形成壹個環。
紀用AppleWatch測得的心電圖。
如果把AppleWatch放在身體其他部位測量心電圖，理論上可以得到導聯II和導聯III從更多角度檢測心臟的結果，但是這種用法並沒有得到蘋果官方的確認，所以蘋果不會對其他兩種用法的結果負責，但是實驗證明這種方法得到的結果是可靠的。
目前雖然已經審核了心電圖功能，但是還沒有開放使用。想體驗的朋友還是需要等待。雖然有些電商平臺提供了幫助開通該功能的服務，但是存在壹定的賬號安全風險，還是不要輕易嘗試的好。
用手表測心電圖，可以在壹定程度上發現房顫的發生。但是，必須註意的是，它並不是萬能的。
我剛才說的導聯主要是觀察心臟的高側壁。所以，當心臟其他部位出現問題時，僅從這個角度看心電圖，可能很難發現問題。
所以AppleWatch不適合已經有心臟病的人進行日常監測。市面上幾百種便攜式心電檢測儀都是三導聯的(相當於從多個方向觀察心臟)。畢竟術業有專攻，AppleWatch也不是專門用來測心電圖的東西。
壹種便攜式心電監護儀
但是AppleWatch的心電圖功能就完全沒用了嗎？不會，能通過很多國家和地區的認證，說明還是有壹定參考價值的。AppleWatch可以通過檢測心電圖有效發現房顫等心臟問題。也有報道稱，壹些人利用Apple Watch的心電圖功能發現了心臟問題，並及時治療，挽救了生命。
外媒報道，壹名女子的丈夫通過AppleWatch發現房顫，並及時治療。
根據JAMA)2020年發表的壹項研究，智能手表正確記錄心臟病發作的準確率為90%。所以，這類產品的正確用法是什麽？
如果妳是壹個有心臟病的人，妳需要做的很簡單——去看醫生，而不是靠手表。聽從醫生的建議，購買更專業的醫療設備是妳唯壹的選擇。
而如果妳只是壹個健康意識比較高的人，時刻關註自己的健康，那麽市面上的智能手表就比較適合。這類產品就像“保險”，能以壹定的概率發現妳可能的心臟健康問題，給妳預警。
很多心臟問題平時很難引起人們的重視，壹旦發生，後果也很嚴重。在今年的歐洲杯上，丹麥隊的核心球員埃裏克森因為突發心臟問題，在比賽中突然倒地。幸好搶救及時，現在已無大礙。
埃裏克森在社交平臺上發布了壹張自拍。
當然，有問題記得及時就診。不要依賴壹個小小的智能手表。它只能提醒妳，妳得去看醫生！AppleWatch未來還能做什麽？血壓甚至血糖？
AppleWatch還能有哪些健康功能？蘋果的壹項專利“引人註目”。
通常我們在測量血壓的時候需要壹個充放氣的過程。如果復制到智能手表上，會對手表的尺寸、續航甚至外觀產生很大的影響。
然而，壹項名為“用多功能腕戴設備監測血壓”的蘋果專利顯示，腕戴設備上只有三組電極可以感知左心室收縮的脈沖電信號，並可以基於時間確定血壓的值。
這項技術更大的突破是可以簡單方便的連續監測血壓。如果具備持續監測的能力，市面上所有的家用血壓計都可能“失業”。
如果說測血壓沒那麽厲害，那麽測血糖的功能就更“神”了。總的來說，測量血糖是非常麻煩和痛苦的，尤其是對於需要長期監測血糖的糖尿病患者。這真是壹場噩夢。
蘋果關於血糖監測的專利顯示，使用“太赫茲電磁輻射”來“照射”血管，通過測量吸收來檢測血糖值。
太赫茲電磁輻射測量血糖的專利示意圖
此外，還可以利用近紅外光監測血糖值，血糖濃度會影響光吸收和光路。目前相關研究也在進行中，除了AppleWatch之外的很多智能手表也打算加入相關功能。
但遺憾的是，血壓或血糖功能可能不會來得這麽快。這兩個測量值的讀數必須準確，如果偏差過大，可能會影響患者對藥物劑量的控制。比如過量攝入胰島素導致低血糖。
目前來看，預計今年秋季發布的新壹代AppleWatch會有哪些變化？外觀方面，預測可能會采用iPhone12系列的方角設計。朋友們覺得哪個好？
在續航方面，性能優化將進壹步降低能耗。預計續航時間將從目前的18小時延長至20小時左右。隔兩天充電還是有點難。
在健康功能方面，可以說目前AppleWatch做的比較好，其他廠商的智能手表也在追趕。朋友們最期待的功能是什麽？
與其他版本相比，華為watchGT2proECG在表殼右側會多壹個凸起，是用於心電圖檢測的。
使用方法是，用戶伸出與佩戴手表相反的手的手指，觸摸這個凸起。30秒後會生成心電圖，在手機“健康運動”app中查看相關數據圖。
華為watchgt2e如何測量心率？
與手機相比，智能手表和智能手環的特點是運動模式和健康監測功能，心率監測是可穿戴設備的標準功能。華為watchgt2e如何測量心率？
華為watchgt2e如何測量心率？
1.在華為健康APP中點擊進入手表詳情頁面，點擊健康監測。
2.單擊以連續測量心率。
3.打開開關，連續測量右側心率。
本文以華為WATCHGT2e華為p40為例，適用於HarmonyOS2.0系統華為健康V11.0.5版本。
如何用智能手表測心率
導語:智能手表的品牌有很多，但是按照說明去做總是沒什麽大問題的。這裏我就以我用過的小米為例。
_ _智能手表如何測量心率？
先給手環充點電，這個操作足夠了。有些手環可能是沒電買的。
在手機上下載壹個這個品牌的運動app，說明書上壹般會有壹個二維碼。比如小米的手環就是小米的機芯，大概就是這麽大媽。
用您的手機號碼註冊壹個帳戶。
註冊後登錄，然後點擊“我的”，再按住手環上的按鈕，根據提示連接手機和手環。
在右上角的“設置”中找到要測量的心率或觸摸循環上的按鈕進入心率測量。
這樣就可以通過手機app查看之前的記錄，監測心率的變化。
如何用華為手表測量靜息心率
打開心率測量
1.正常佩戴手表後，打開手表心率App會自動開始測量，手表背面的綠燈會亮起。為了保證心率測量的準確性，建議您在佩戴手表時避開骨骼突出的部位，避免表帶系得太松，確保表背緊貼手腕；
2.妳可以在手表心率App裏看到妳的實時心率。
註意:首次使用時，默認開啟自動心率測量，手表會全天測量妳的實時心率。如果不想使用該功能，在手表連接手機的同時，進入手機上的“健康App管理更多運動健康設置”並關閉。靜息心率測量
靜息心率是指在安靜、清醒、不活動狀態下測得的心率，在壹定程度上代表心率的健康程度。手表會在監測到妳處於安靜狀態後，自動獲取靜息心率值。如果妳不是處於安靜狀態或者戴著手表，妳將無法得到靜息心率。心率高的預警
當心率持續過高時，手表會彈出通知警告，主要有以下兩種警告狀態:
1.每日心率預警是指手表在安靜狀態下(算法監測)檢測到妳的心率值超過設定的心率上限10分鐘時，會彈出通知提醒；
2.運動心率警告是在開始手表的各種運動後，當您的實時心率超過您的最大心率值(默認為220-您的年齡)時會彈出的提醒。
註意:心率上限可以在手機上的“健康App管理更多運動健康設置”中設置。檢查心率
1，當前心率數據可以在手表心率App中查看，可以知道當前的實時心率、平均心率、靜息心率和最大/最小心率；
2.手表與手機連接後，心率測量記錄會自動同步到手機健康App。點擊健康頁面的心率卡可以查看更多歷史數據，分別按日、周、月、年統計。