勁椎病並並不是老人的專利權，反而是最高發在成年人的身上。因為長期性工作中時不正確坐姿、久坐不起、長期的低下頭造成身體內氣血不通，具體表現為脖子酸痛、頭暈眼花、身體肌肉僵硬等，情況嚴重會造成下肢靜脈曲張、走動艱難，乃至會發生偏癱病癥。尤其是成年人，平常更要留意多做運動多健康養生。
2、脂肪肝患脂肪肝的首要因素是由於營養溢出及其其他慢性疾病，例如糖尿病患者、重度貧血、血脂高等。這種是由於長期性飲食不規律、嗜酒、吸煙等壞習慣導致的。得了脂肪肝會產生壹系列的病發癥，例如膽囊結石、糖尿病患者、血壓高等難以除根的慢性疾病。
3、憂郁癥這壹階段的男人壹般工作上面承擔了很大的工作壓力，每日都必須維護保養不壹樣的客戶關系維護，與此同時家中又接受著孩子上學，乃至婆媳關系等工作壓力，有些人會挑選與好朋友飲酒傾吐，可是有的男人為了更好地臉面挑選閉口不談，這個時候患憂郁癥的概率特別大。因此要搞好日常防止，避開憂郁癥。每日都適度的加入壹些健身運動，按時帶孩子親人看電視劇或出遊放松身心。
4、胃腸炎因為長久的飲食不規律，再加上嗜酒。會比較嚴重刺激性胃裏，常常會出現胃疼、胃液、漲氣等異常病癥，假如會經常會出現這種表現得話壹定要按時到醫院門診做檢查，查詢是不是得了胃炎或是胃癌。與此同時，在平日裏飲食搭配應當保證按時定量分析，多蜂蜜水保護胃粘膜。在喝完酒以後的飲食搭配裏，可以多配搭壹些連藕、生雞蛋、紅棗等食材，來推動腸胃腸蠕動，加快胃炎痊愈，防止胃癌。
5、呼吸系統疾病長期性吸煙很有可能會影響慢性咽炎哮喘病、幹咳，尤其是銷售人員、老師等崗位。講話太多，加上服用含有刺激性的食物，會造成呼吸道發炎，導致慢性咽炎、哮喘病、結核病，情況嚴重乃至會演變為肝癌。因此在工作之余，最好不要長期發言，更不必高聲發言，用餐時不必對咽下導致過大工作壓力。